{"id":10282,"date":"2026-09-22T16:17:38","date_gmt":"2026-09-22T16:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/edenshealth.de\/wiki-archiv\/olive-olea-europaea\/"},"modified":"2026-09-22T16:17:38","modified_gmt":"2026-09-22T16:17:38","slug":"olive-olea-europaea","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/olive-olea-europaea\/","title":{"rendered":"Olive (Olea europaea)"},"content":{"rendered":"<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:340px;background:linear-gradient(135deg,#2c3e6b,#4a5fa5,#7d8fd1);border-radius:12px;margin:0 0 24px 0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;padding:40px;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;margin:0;text-align:center;\">Olive (Olea europaea)<\/h1>\n<\/div>\n<div class=\"eh-arch\">\n<div class=\"ea-steck\">\n<div>\n<div class=\"k\">Botanical name<\/div>\n<div class=\"v\">Olea europaea<small>\u00d6lbaumgew\u00e4chse (Oleaceae)<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">is used<\/div>\n<div class=\"v\">Fr\u00fcchte, \u00d6l und Bl\u00e4tter<small>als Tafeloliven, Oliven\u00f6l und Bl\u00e4ttertee<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">The taste<\/div>\n<div class=\"v\">Roh extrem bitter<small>eingelegt w\u00fcrzig, salzig, fruchtig<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Origin<\/div>\n<div class=\"v\">Eastern Mediterranean<small>seit \u00fcber 6.000 Jahren kultiviert<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Known for<\/div>\n<div class=\"v\">monounsaturated fats<small>und Polyphenole wie Hydroxytyrosol<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">season<\/div>\n<div class=\"v\">Ernte Oktober bis Januar<small>eingelegt ganzj\u00e4hrig, fast immer Import<\/small><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ea-body\">\n<nav class=\"ea-nav\">\n<div class=\"t\">On this page<\/div>\n<p><a href=\"#herkunft\">Origin<\/a><a href=\"#nutzen\">To use<\/a><a href=\"#inhalt\">Ingredients<\/a><a href=\"#kombi\">Reinforced combinations &amp; what clashes<\/a><a href=\"#gerichte\">In the kitchen<\/a><a href=\"#hausmittel\">As a home remedy<\/a><a href=\"#tradition\">Ayurveda &amp; TCM<\/a><a href=\"#warn\">Warning notices<\/a><a href=\"#passend\">Related to the topic<\/a><a href=\"#quellen\">Sources<\/a><\/p>\n<div class=\"box\"><b>In short<\/b><\/p>\n<p>Die Olive ist die Frucht des \u00d6lbaums und das Herzst\u00fcck der Mittelmeerk\u00fcche. Frisch vom Baum ist sie ungenie\u00dfbar bitter - erst Lake, Lauge oder Salz machen daraus Tafeloliven. Sie liefern vor allem einfach unges\u00e4ttigte Fette, Vitamin E und Polyphenole, aber auch viel Salz. Ihr ber\u00fchmtestes Produkt ist das Oliven\u00f6l; gut belegt ist sein Nutzen als Teil einer mediterranen Ern\u00e4hrung, nicht als Einzelmittel.<\/p>\n<\/div>\n<\/nav>\n<div>\n<section class=\"ea-k\" id=\"herkunft\">\n<h2><span>Origin<\/span>Der Baum des Mittelmeers<\/h2>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27683%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20683%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27683%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/olive-olea-europaea-1024x683.jpg\" alt=\"Gr\u00fcne und schwarze Oliven in einer Holzschale\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<p class=\"ea-satz\">\u00d6lb\u00e4ume k\u00f6nnen \u00fcber tausend Jahre alt werden - manche B\u00e4ume in Griechenland und im Libanon gelten als noch \u00e4lter.<\/p>\n<p class=\"ea-drop\">Der \u00d6lbaum wurde vermutlich im \u00f6stlichen Mittelmeerraum, in der Levante, vor mehr als 6.000 Jahren aus wilden Oleastern in Kultur genommen. Ph\u00f6nizier, Griechen und R\u00f6mer verbreiteten ihn rund um das Mittelmeer; Oliven\u00f6l war Nahrung, Lampen\u00f6l und Salbe zugleich.<\/p>\n<p>Heute stammen die meisten Oliven aus Spanien, Italien, Griechenland, der T\u00fcrkei, Tunesien und Marokko. In Deutschland w\u00e4chst der \u00d6lbaum nur als K\u00fcbelpflanze. Gr\u00fcne und schwarze Oliven sind \u00fcbrigens keine verschiedenen Sorten, sondern meist verschiedene Reifestadien - oder, bei manchen schwarzen Oliven, das Ergebnis einer F\u00e4rbung.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"nutzen\">\n<h2><span>To use<\/span>Was Oliven f\u00fcr dich tun<\/h2>\n<p class=\"ea-drop\">100 g eingelegte gr\u00fcne Oliven liefern rund 145 kcal und etwa 15 g Fett, reife schwarze Oliven aus der Dose rund 115 kcal und 11 g Fett. Der Gro\u00dfteil ist <strong>oleic acid<\/strong>, eine einfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4ure. Dazu kommen gut 3 g <strong>Dietary fiber<\/strong>, <strong>Vitamin E<\/strong> und Polyphenole wie Hydroxytyrosol, Tyrosol und Verbascosid. Gleichzeitig stecken in 100 g gr\u00fcnen Oliven oft \u00fcber 1,5 g Natrium - das entspricht fast 4 g Kochsalz.<\/p>\n<p>Den besten Ruf hat das <strong>olive oil<\/strong>. In der gro\u00dfen spanischen PREDIMED-Studie hatten Menschen mit hohem Herz-Kreislauf-Risiko, die eine Mittelmeerkost mit viel nativem Oliven\u00f6l extra a\u00dfen, seltener Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle oder Herztod als eine Vergleichsgruppe mit fettreduzierter Kost. Die Studie musste wegen Fehlern bei der Zufallszuteilung neu ausgewertet werden; das Ergebnis blieb \u00e4hnlich, gilt aber f\u00fcr die gesamte Ern\u00e4hrungsweise, nicht f\u00fcr das \u00d6l allein.<\/p>\n<p>F\u00fcr Oliven\u00f6l gibt es eine in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe: <strong>Polyphenole im Oliven\u00f6l<\/strong> tragen dazu bei, die Blutfette vor oxidativem Stress zu sch\u00fctzen - aber nur, wenn das \u00d6l mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und seine Derivate pro 20 g enth\u00e4lt. Das schaffen nicht alle \u00d6le, und die Angabe gilt nicht f\u00fcr Tafeloliven. Tafeloliven sind wegen des Salzes eher etwas f\u00fcr eine Handvoll als f\u00fcr eine Sch\u00fcssel.<\/p>\n<div class=\"ea-zahlen\">\n<div class=\"ea-zahl\"><b>approx. 15 g<\/b><span>Fett pro 100 g gr\u00fcne Oliven, \u00fcberwiegend \u00d6ls\u00e4ure<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>\u00fcber 1,5 g<\/b><span>Natrium pro 100 g gr\u00fcne Oliven in Lake<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>5 mg<\/b><span>Hydroxytyrosol pro 20 g \u00d6l f\u00fcr den EU-Claim<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>approx. 3 g<\/b><span>Dietary fiber per 100 g<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"inhalt\">\n<h2><span>Ingredients<\/span>Das steckt in Oliven<\/h2>\n<p>Oliven enthalten Fett (vor allem \u00d6ls\u00e4ure, dazu Linols\u00e4ure und Palmitins\u00e4ure), Ballaststoffe, Vitamin E, etwas Carotinoide, Squalen, Phytosterine und Triterpene wie Oleanols\u00e4ure und Maslins\u00e4ure. An Polyphenolen finden sich der Bitterstoff Oleuropein, seine Abbauprodukte Hydroxytyrosol und Tyrosol sowie Verbascosid, Flavonoide und Anthocyane in reifen Fr\u00fcchten.<\/p>\n<p>Beim Entbittern wird Oleuropein zum gro\u00dfen Teil abgebaut oder ausgewaschen - wie viele Polyphenole \u00fcbrig bleiben, h\u00e4ngt stark von Sorte und Verfahren ab. Daf\u00fcr nehmen die Fr\u00fcchte viel Natrium aus Lake oder Salz auf. Geschw\u00e4rzte Oliven enthalten zus\u00e4tzlich Eisen aus dem Farbstabilisator.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"kombi\">\n<h2><span>Enhanced combinations<\/span>Was Oliven st\u00e4rker macht<\/h2>\n<p>Oliven geh\u00f6ren in eine K\u00fcche mit viel Gem\u00fcse, Kr\u00e4utern und H\u00fclsenfr\u00fcchten - und mit wenig zus\u00e4tzlichem Salz.<\/p>\n<div class=\"ea-kombi\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Vegetables<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Tomaten &amp; Paprika<\/i><\/div>\n<p>Das Fett hilft bei den Carotinoiden.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Herbs<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Oregano &amp; Rosmarin<\/i><\/div>\n<p>Klassisch mediterran.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Legumes<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>chickpeas<\/i><\/div>\n<p>F\u00fcr s\u00e4ttigende Salate.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Freshness<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Zitrone &amp; Knoblauch<\/i><\/div>\n<p>Hebt den Geschmack.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Salt<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\"><i>absp\u00fclen oder w\u00e4ssern<\/i><\/div>\n<p>Senkt den Salzgehalt sp\u00fcrbar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">oil<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">as <i>natives Oliven\u00f6l extra<\/i><\/div>\n<p>Die polyphenolreichste Form.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"ea-beisst-h\"><span>What contradicts itself<\/span>It&#039;s best to avoid these combinations.<\/h3>\n<div class=\"ea-kombi beisst\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Raw<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>frisch vom Baum<\/i><\/div>\n<p>Ungenie\u00dfbar bitter durch Oleuropein.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Salt<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>bowlfuls<\/i> snacking<\/div>\n<p>Schnell mehrere Gramm Salz.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">blood pressure<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>zus\u00e4tzlich salzen<\/i><\/div>\n<p>Oliven sind schon salzig genug.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Color<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>tiefschwarz<\/i> Buying blindly<\/div>\n<p>Oft gef\u00e4rbt statt gereift.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">oil<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>\u00fcber dem Rauchpunkt<\/i> fry<\/div>\n<p>Bei starkem Rauchen Pfanne runter.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Children<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not <i>mit Stein<\/i> for toddlers<\/div>\n<p>Verschluckgefahr.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"gerichte\">\n<h2><span>In the kitchen<\/span>Where they belong<\/h2>\n<ul class=\"ea-gerichte\">\n<li><span class=\"g\">Greek salad<\/span><span class=\"w\">Mit Kalamata-Oliven und Feta.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Tapenade<\/span><span class=\"w\">Oliven-Paste mit Kapern.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Pizza und Focaccia<\/span><span class=\"w\">Schwarze Oliven obenauf.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Pasta puttanesca<\/span><span class=\"w\">Mit Tomaten, Kapern und Sardellen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Oliven-Brot<\/span><span class=\"w\">Grobe St\u00fccke im Teig.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Antipasti<\/span><span class=\"w\">Mariniert mit Kr\u00e4utern.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Tagine<\/span><span class=\"w\">Marokkanisch mit Zitrone.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Chickpea salad<\/span><span class=\"w\">Mit Petersilie und Oliven.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Oven-roasted vegetables<\/span><span class=\"w\">Zum Schluss dazugeben.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Brot mit Oliven\u00f6l<\/span><span class=\"w\">Zum Eintunken.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ea-tipp\"><b>Rule of thumb:<\/b> Gr\u00fcne Oliven aus dem Glas vor dem Servieren kurz absp\u00fclen oder 30 Minuten in frischem Wasser ziehen lassen und dann mit Oliven\u00f6l, Zitronenschale und Kr\u00e4utern marinieren - so schmecken sie frischer und sind weniger salzig.<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"hausmittel\">\n<h2><span>As a home remedy<\/span>Olivenbl\u00e4tter-Tee<\/h2>\n<div class=\"ea-rezept\">\n<div>\n<div class=\"k\">Here&#039;s how it works<\/div>\n<h3>Olivenbl\u00e4tter-Tee<\/h3>\n<ol>\n<li>1 bis 2 Teel\u00f6ffel getrocknete, geschnittene Olivenbl\u00e4tter (etwa 2 g) in eine Tasse geben.<\/li>\n<li>Pour 150 ml of boiling water over it.<\/li>\n<li>Zugedeckt 10 bis 15 Minuten ziehen lassen und abseihen.<\/li>\n<li>Warm oder lauwarm trinken; der Tee schmeckt herb und leicht bitter.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">For what<\/div>\n<p>Das europ\u00e4ische Herbal-Komitee (HMPC) f\u00fchrt Olivenbl\u00e4tter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel, um bei leichter Wassereinlagerung die Wasserausscheidung \u00fcber die Nieren zu f\u00f6rdern - nachdem ein Arzt ernsthafte Ursachen ausgeschlossen hat. Weitere Wirkungen, etwa auf Blutdruck oder Blutzucker, sind nicht ausreichend belegt.<\/p>\n<div class=\"k\" style=\"margin-top:14px\">Crowd<\/div>\n<p>Bis zu 3 bis 4 Tassen t\u00e4glich, nicht l\u00e4nger als 2 bis 4 Wochen ohne \u00e4rztlichen Rat. Nicht bei Herz- oder Nierenschw\u00e4che mit Wassereinlagerungen und nicht f\u00fcr Kinder unter 12 Jahren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"tradition\">\n<h2><span>Ayurveda &amp; TCM<\/span>What the old systems say<\/h2>\n<div class=\"ea-trad\">\n<div>\n<h3>Ayurveda<\/h3>\n<p>Die Olive ist im klassischen Ayurveda kaum beschrieben. Nach heutiger Einordnung gilt Oliven\u00f6l als schwer, \u00f6lig und leicht erw\u00e4rmend - ausgleichend f\u00fcr Vata, bei Kapha sparsam; die salzigen Tafeloliven gelten als Pitta-erh\u00f6hend.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Traditional Chinese Medicine<\/h3>\n<p>In der TCM ist die europ\u00e4ische Olive kein klassisches Mittel. Die chinesische \u201eOlive\u201c (<em>Qing Guo<\/em>) stammt von einem anderen Baum (<em>Canarium album<\/em>) und wird bei Halsbeschwerden verwendet - sie darf nicht mit <em>Olea europaea<\/em> verwechselt werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"warn\">\n<h2><span>Warning notices<\/span>When you should be careful<\/h2>\n<div class=\"ea-warn\">\n<h3>Please note<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Salt:<\/strong> Tafeloliven enthalten sehr viel Natrium - bei Bluthochdruck, Herz- oder Nierenerkrankungen nur wenige St\u00fcck und vorher absp\u00fclen.<\/li>\n<li><strong>Geschw\u00e4rzte Oliven:<\/strong> gleichm\u00e4\u00dfig tiefschwarze Oliven sind oft mit Eisen-II-gluconat (E 579) geschw\u00e4rzt - der Stein bleibt dabei meist gr\u00fcnlich.<\/li>\n<li><strong>Olivenbl\u00e4tter:<\/strong> nicht bei Wassereinlagerungen durch Herz- oder Nierenschw\u00e4che; bei blutdruck- oder blutzuckersenkenden Medikamenten \u00e4rztlich abkl\u00e4ren.<\/li>\n<li><strong>Steine:<\/strong> Kleinkindern nur entsteinte, halbierte Oliven geben.<\/li>\n<li><strong>Allergy:<\/strong> Olivenbaumpollen sind im Mittelmeerraum ein h\u00e4ufiges Allergen; Reaktionen auf die Fr\u00fcchte sind selten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">This page provides information and does not replace medical advice. If symptoms persist, please consult a doctor.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"passend\">\n<h2><span>Related to the topic<\/span>Read on and cook along!<\/h2>\n<div class=\"ea-passend\"><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/tomate-solanum-lycopersicum\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">tomato<\/span><span class=\"d\">Der Partner im Mittelmeersalat.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/oregano-origanum-vulgare-2\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">oregano<\/span><span class=\"d\">Das Kraut f\u00fcr Oliven und Pizza.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/rosmarin-rosmarinus-officinalis-5\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">rosemary<\/span><span class=\"d\">F\u00fcr marinierte Oliven.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/kichererbse-cicer-arietinum\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">chick-pea<\/span><span class=\"d\">Mediterrane H\u00fclsenfrucht.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/avocado-persea-americana\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">avocado<\/span><span class=\"d\">The other fruit is full of oleic acid.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/bergoregano\/\"><span class=\"art\">Our shop<\/span><span class=\"n\">Bergoregano<\/span><span class=\"d\">In our shop.<\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Shop links lead to our product pages; it is indicated there if a partner is involved.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k ea-quellen\" id=\"quellen\">\n<h2><span>Sources<\/span>What is this based on?<\/h2>\n<ol>\n<li>Charoenprasert S, Mitchell A. <em>Factors influencing phenolic compounds in table olives (Olea europaea).<\/em> Journal of Agricultural and Food Chemistry 2012; 60(29): 7081\u20137095.<\/li>\n<li>Estruch R et al. <em>Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet Supplemented with Extra-Virgin Olive Oil or Nuts.<\/em> New England Journal of Medicine 2018; 378(25): e34.<\/li>\n<li>EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). <em>Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to polyphenols in olive and protection of LDL particles from oxidative damage.<\/em> EFSA Journal 2011; 9(4): 2033.<\/li>\n<li>EMA\/HMPC: <em>European Union herbal monograph on Olea europaea L., folium<\/em> (EMA\/HMPC\/359238\/2016).<\/li>\n<li>USDA FoodData Central: <em>Olives, pickled, canned or bottled, green<\/em> and <em>Olives, ripe, canned (small-extra large)<\/em>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olive (Olea europaea) Botanischer Name Olea europaea\u00d6lbaumgew\u00e4chse (Oleaceae) Verwendet wird Fr\u00fcchte, \u00d6l und Bl\u00e4tterals Tafeloliven, Oliven\u00f6l und Bl\u00e4ttertee Geschmack Roh extrem bittereingelegt w\u00fcrzig, salzig, fruchtig Herkunft \u00d6stlicher Mittelmeerraumseit \u00fcber 6.000 Jahren kultiviert Bekannt f\u00fcr Einfach unges\u00e4ttigte Fetteund Polyphenole wie Hydroxytyrosol Saison Ernte Oktober bis Januareingelegt ganzj\u00e4hrig, fast immer Import Auf dieser Seite HerkunftNutzenInhaltsstoffeVerst\u00e4rkte Kombis &amp;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10281,"parent":5278,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10282","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10282\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}