{"id":10662,"date":"2026-10-25T08:49:10","date_gmt":"2026-10-25T08:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/edenshealth.de\/wiki-archiv\/algenoel-schizochytrium\/"},"modified":"2026-10-25T08:49:10","modified_gmt":"2026-10-25T08:49:10","slug":"algenoel-schizochytrium","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/algenoel-schizochytrium\/","title":{"rendered":"Algen\u00f6l (Schizochytrium sp.)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/eh-produkt-omega-3-aus-algenoel.webp');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:60%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Algen\u00f6l (Schizochytrium sp.)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"eh-arch\">\n<div class=\"ea-steck\">\n<div>\n<div class=\"k\">Family<\/div>\n<div class=\"v\">Thraustochytriaceae<small>Schizochytrium sp., ein einzelliger Meeresorganismus, der als Mikroalge gehandelt wird<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">is used<\/div>\n<div class=\"v\">\u00d6l aus der Zellmasse<small>meist in Kapseln oder als Tropfen, reich an DHA, je nach Stamm auch mit EPA<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">The taste<\/div>\n<div class=\"v\">neutral bis leicht meerig<small>frisches Algen\u00f6l schmeckt kaum, ranziges dagegen deutlich fischig<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Origin<\/div>\n<div class=\"v\">Fermenter<small>in geschlossenen Edelstahltanks gez\u00fcchtet, nicht aus dem Meer geerntet<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">status<\/div>\n<div class=\"v\">Groceries<small>in der EU seit 2003 als neuartiges Lebensmittel zugelassen, EFSA-Claims f\u00fcr DHA und EPA<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Important<\/div>\n<div class=\"v\">Blutgerinnung<small>bei Blutverd\u00fcnnern und vor Operationen h\u00f6here Mengen \u00e4rztlich absprechen<\/small><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ea-body\">\n<nav class=\"ea-nav\">\n<div class=\"t\">On this page<\/div>\n<p><a href=\"#herkunft\">Origin<\/a><a href=\"#nutzen\">To use<\/a><a href=\"#inhalt\">Ingredients<\/a><a href=\"#kombi\">Reinforced combinations &amp; what clashes<\/a><a href=\"#gerichte\">Application<\/a><a href=\"#hausmittel\">As a home remedy<\/a><a href=\"#tradition\">Ayurveda &amp; TCM<\/a><a href=\"#warn\">Warning notices<\/a><a href=\"#passend\">Related to the topic<\/a><a href=\"#quellen\">Sources<\/a><\/p>\n<div class=\"box\"><b>In short<\/b>Algen\u00f6l ist die pflanzliche Abk\u00fcrzung zu den langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren DHA und EPA, die sonst vor allem aus Fisch kommen. Es wird aus Mikroorganismen in Fermentern gewonnen, ganz ohne Fischfang. F\u00fcr DHA und EPA gibt es zugelassene EU-Aussagen zu Gehirn, Sehkraft und Herz, und im Unterschied zu Lein\u00f6l liefert Algen\u00f6l diese Fetts\u00e4uren direkt.<\/div>\n<\/nav>\n<div>\n<section class=\"ea-k\" id=\"herkunft\">\n<h2><span>Origin<\/span>Herkunft und Gewinnung<\/h2>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271600%27%20height%3D%271067%27%20viewBox%3D%270%200%201600%201067%27%3E%3Crect%20width%3D%271600%27%20height%3D%271067%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/eh-produkt-omega-3-aus-algenoel.webp\" alt=\"Goldgelbe Algen\u00f6l-Kapseln neben einem Glasgef\u00e4\u00df mit gr\u00fcnlicher Mikroalgen-Kultur\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<p class=\"ea-satz\">Der Fisch ist nur der Zwischenh\u00e4ndler: Das Omega-3 im Lachs stammt urspr\u00fcnglich aus winzigen Meeresalgen.<\/p>\n<p class=\"ea-drop\">Im Meer stehen Mikroalgen und \u00e4hnliche Einzeller am Anfang der Nahrungskette. Sie bilden die langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren DHA und EPA. Kleinkrebse fressen die Algen, Fische fressen die Krebse, und so reichert sich das Omega-3 im Fischfett an. Algen\u00f6l \u00fcberspringt diese Kette und holt sich die Fetts\u00e4uren direkt an der Quelle.<\/p>\n<p>Schizochytrium ist streng genommen keine echte Alge, sondern geh\u00f6rt zu den Thraustochytriden, einzelligen Meeresorganismen ohne Photosynthese. Im Handel wird es trotzdem als Mikroalge gef\u00fchrt. Weil Schizochytrium kein Licht braucht, w\u00e4chst es in gro\u00dfen, geschlossenen Fermentern aus Edelstahl, \u00e4hnlich wie Hefe beim Brauen. Gef\u00fcttert wird es mit Zucker und N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n<p>Nach einigen Tagen ist die Zellmasse reich an \u00d6l. Sie wird geerntet, das \u00d6l gewonnen, gereinigt und meist mit nat\u00fcrlichen Antioxidantien wie Tocopherolen (Vitamin E) oder Rosmarinextrakt stabilisiert. Weil alles in geschlossenen Tanks passiert, ist das Risiko f\u00fcr Belastungen aus dem Meer, etwa mit Schwermetallen, geringer als bei Fisch\u00f6l.<\/p>\n<p>In der EU ist DHA-reiches \u00d6l aus Schizochytrium seit 2003 als neuartiges Lebensmittel (Novel Food) zugelassen. Inzwischen gibt es St\u00e4mme, die neben DHA auch nennenswert EPA liefern. Wie viel von beiden in deinem Produkt steckt, steht auf der Packung.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"nutzen\">\n<h2><span>To use<\/span>Was DHA und EPA aus Algen leisten k\u00f6nnen<\/h2>\n<p class=\"ea-drop\">DHA ist ein wichtiger Baustein der Zellmembranen in Gehirn und Netzhaut, EPA spielt unter anderem im Herz-Kreislauf-System eine Rolle. Der K\u00f6rper kann beide nur in kleinen Mengen selbst herstellen. Wer keinen Fisch isst, hat daher oft niedrige Spiegel, und genau hier setzt Algen\u00f6l an.<\/p>\n<p>Die EFSA hat die Datenlage gepr\u00fcft, und die EU hat mehrere Aussagen zugelassen. DHA tr\u00e4gt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, wenn t\u00e4glich 250 mg DHA aufgenommen werden. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, ebenfalls ab 250 mg EPA und DHA zusammen pro Tag. F\u00fcr Schwangere und Stillende gibt es eine eigene Aussage zur Entwicklung von Gehirn und Augen des Kindes, daf\u00fcr sollen zus\u00e4tzlich 200 mg DHA zur \u00fcblichen Menge kommen.<\/p>\n<p>Ist Algen-DHA genauso gut wie Fisch-DHA? Eine Studie von Arterburn und Kollegen (2008) verglich 600 mg DHA t\u00e4glich aus Algen\u00f6l-Kapseln mit derselben Menge aus gegartem Lachs. Nach zwei Wochen stiegen die DHA-Werte in Blutplasma und roten Blutk\u00f6rperchen in beiden Gruppen vergleichbar. Die Autoren sprechen von gleichwertigen Quellen.<\/p>\n<p>Und warum nicht einfach Lein\u00f6l? Lein\u00f6l ist eine hervorragende Quelle f\u00fcr die pflanzliche Omega-3-Fetts\u00e4ure Alpha-Linolens\u00e4ure (ALA). Der K\u00f6rper kann daraus EPA und DHA bilden, aber nur in geringem Umfang. \u00dcbersichtsarbeiten zeigen, dass bei M\u00e4nnern wenig ALA zu EPA und noch viel weniger zu DHA umgewandelt wird, bei Frauen etwas mehr. Lein\u00f6l und Algen\u00f6l erg\u00e4nzen sich deshalb: ALA aus Leinsamen und Walnuss, DHA und EPA direkt aus der Alge.<\/p>\n<div class=\"ea-zahlen\">\n<div class=\"ea-zahl\"><b>250 mg DHA<\/b><span>Tagesmenge f\u00fcr die EU-Aussagen zu Gehirnfunktion und Sehkraft<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>250 mg EPA und DHA<\/b><span>Tagesmenge f\u00fcr die EU-Aussage zur normalen Herzfunktion<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>bis 5 g<\/b><span>EPA und DHA zusammen pro Tag gelten laut EFSA f\u00fcr Erwachsene als unbedenklich<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>600 mg<\/b><span>DHA aus Algen\u00f6l wirkten in einer Studie wie dieselbe Menge aus Lachs<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"inhalt\">\n<h2><span>Ingredients<\/span>Was im \u00d6l steckt<\/h2>\n<p>Der Star ist <strong>Docosahexaens\u00e4ure (DHA)<\/strong>, eine langkettige Omega-3-Fetts\u00e4ure mit 22 Kohlenstoffatomen. Je nach Stamm enth\u00e4lt Algen\u00f6l auch <strong>Eicosapentaens\u00e4ure (EPA)<\/strong> und etwas <strong>Docosapentaens\u00e4ure (DPA)<\/strong>. Klassische Schizochytrium-\u00d6le sind vor allem DHA-betont, neuere St\u00e4mme liefern beide Fetts\u00e4uren.<\/p>\n<p>Join in <strong>saturated fatty acids<\/strong> wie Palmitins\u00e4ure sowie kleinere Mengen anderer Fette. Weil langkettige Omega-3-Fetts\u00e4uren viele Doppelbindungen haben, oxidieren sie leicht. Deshalb setzen Hersteller <strong>Antioxidantien<\/strong> wie gemischte Tocopherole, Ascorbylpalmitat oder Rosmarinextrakt zu.<\/p>\n<p>Anders als Fisch\u00f6l enth\u00e4lt Algen\u00f6l kein Cholesterin aus tierischem Gewebe und ist frei von Fisch. F\u00fcr vegane Produkte kommt es auf die Kapselh\u00fclle an: Gelatine ist tierisch, H\u00fcllen aus modifizierter St\u00e4rke oder Carrageen sind pflanzlich.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"kombi\">\n<h2><span>Enhanced combinations<\/span>Womit sich Algen\u00f6l gut vertr\u00e4gt<\/h2>\n<p>Algen\u00f6l liefert die langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren, die \u00fcbrige Ern\u00e4hrung kann den Rahmen daf\u00fcr bauen.<\/p>\n<div class=\"ea-kombi\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">ALA<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Leinsamen oder Lein\u00f6l<\/i><\/div>\n<p>Leinsamen bringen die pflanzliche Ausgangs-Fetts\u00e4ure ALA mit, Algen\u00f6l die fertigen Formen DHA und EPA.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">nuts<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>walnuts<\/i><\/div>\n<p>Waln\u00fcsse sind eine der wenigen N\u00fcsse mit nennenswert ALA und passen gut in den Omega-3-Alltag.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Have a good meal<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>einer fetthaltigen Mahlzeit<\/i><\/div>\n<p>Zusammen mit Essen wird das \u00d6l besser vertragen und es gibt weniger Aufsto\u00dfen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Vitamin E<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Vitamin-E-reichen Lebensmitteln<\/i><\/div>\n<p>Vitamin E sch\u00fctzt mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren vor Oxidation, etwa aus N\u00fcssen und Pflanzen\u00f6len.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Vegan<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">with <i>Chlorella oder Spirulina<\/i><\/div>\n<p>Alle drei stammen aus Mikroorganismen und erg\u00e4nzen einen pflanzlichen Speiseplan, die Mikroalgen liefern aber kein DHA in nennenswerter Menge.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"ea-beisst-h\"><span>What contradicts itself<\/span>It&#039;s best to avoid these combinations.<\/h3>\n<div class=\"ea-kombi beisst\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Blutgerinnung<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht ohne R\u00fccksprache mit <i>Blood thinners<\/i><\/div>\n<p>H\u00f6here Omega-3-Mengen k\u00f6nnen die Blutungsneigung beeinflussen, bei Gerinnungshemmern sollte das \u00e4rztlich begleitet werden.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">heat<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht zum <i>Braten oder Backen<\/i><\/div>\n<p>Die empfindlichen Fetts\u00e4uren oxidieren bei Hitze, Algen\u00f6l ist kein Koch\u00f6l.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Doppelt<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">not with <i>Fisch\u00f6l in hoher Dosis zus\u00e4tzlich<\/i><\/div>\n<p>Mehrere Omega-3-Produkte summieren sich, behalte die Gesamtmenge im Blick.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"gerichte\">\n<h2><span>Application<\/span>So nutzt du Algen\u00f6l im Alltag<\/h2>\n<ul class=\"ea-gerichte\">\n<li><span class=\"g\">Capsules<\/span><span class=\"w\">Nach Herstellerangabe, meist 1 bis 2 Kapseln t\u00e4glich, mit Wasser zu einer Mahlzeit.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Tropfen oder fl\u00fcssiges \u00d6l<\/span><span class=\"w\">Die angegebene Menge \u00fcber Salat, M\u00fcsli oder Joghurt geben, nicht erhitzen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">dosage<\/span><span class=\"w\">F\u00fcr die EU-Aussagen sind 250 mg DHA beziehungsweise 250 mg EPA und DHA pro Tag der Bezugspunkt.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">pregnancy<\/span><span class=\"w\">Zus\u00e4tzlich 200 mg DHA pro Tag zur \u00fcblichen Menge, am besten nach R\u00fccksprache mit \u00c4rztin, Arzt oder Hebamme.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">time<\/span><span class=\"w\">Zur Hauptmahlzeit mit etwas Fett, so wird das \u00d6l gut vertragen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Frischetest<\/span><span class=\"w\">Eine Kapsel aufbei\u00dfen oder am \u00d6l riechen: Riecht es stark fischig oder ranzig, ist es oxidiert.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">storage<\/span><span class=\"w\">K\u00fchl, dunkel und gut verschlossen, fl\u00fcssiges \u00d6l nach dem \u00d6ffnen im K\u00fchlschrank und z\u00fcgig verbrauchen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">F\u00fcr Tiere<\/span><span class=\"w\">F\u00fcr Hunde und Katzen gibt es eigene Omega-3-\u00d6le mit passender Dosierung nach K\u00f6rpergewicht.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ea-tipp\"><b>Rule of thumb:<\/b> Der wichtigste Wert steht klein auf der Packung: die Menge DHA und EPA pro Tagesportion, nicht die Menge \u00d6l. Nimm Algen\u00f6l zu einer Mahlzeit und bewahre es k\u00fchl auf. Leinsamen und Waln\u00fcsse im Speiseplan erg\u00e4nzen es sinnvoll.<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"hausmittel\">\n<h2><span>As a home remedy<\/span>Einfach in der K\u00fcche<\/h2>\n<div class=\"ea-rezept\">\n<div>\n<div class=\"k\">Here&#039;s how it works<\/div>\n<h3>Omega-3-M\u00fcsli mit Leinsamen und Walnuss<\/h3>\n<ol>\n<li>4 Essl\u00f6ffel Haferflocken mit 1 Essl\u00f6ffel frisch geschroteten Leinsamen in eine Schale geben.<\/li>\n<li>Eine Handvoll Waln\u00fcsse grob hacken und dazugeben.<\/li>\n<li>Mit Joghurt oder Pflanzendrink auff\u00fcllen und mit Obst toppen.<\/li>\n<li>Die Tagesportion Algen\u00f6l als Tropfen kalt unterr\u00fchren oder die Kapsel zu diesem Fr\u00fchst\u00fcck nehmen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">For what<\/div>\n<p>Leinsamen und Waln\u00fcsse liefern die pflanzliche Omega-3-Fetts\u00e4ure ALA, das Algen\u00f6l die langkettigen Formen DHA und EPA. So deckst du beide Seiten in einer Mahlzeit ab.<\/p>\n<div class=\"k\">Crowd<\/div>\n<p>Gern t\u00e4glich, das Algen\u00f6l in der Menge laut Packung.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"tradition\">\n<h2><span>Ayurveda &amp; TCM<\/span>What the old systems say<\/h2>\n<div class=\"ea-trad\">\n<div>\n<h3>Ayurveda<\/h3>\n<p>Algen\u00f6l aus dem Fermenter ist eine moderne Entwicklung und kommt im Ayurveda nicht vor. Fette haben dort einen hohen Stellenwert, etwa Ghee und Sesam\u00f6l, die als n\u00e4hrend und geschmeidig machend gelten. Nach seinen Eigenschaften w\u00e4re Algen\u00f6l als n\u00e4hrendes, \u00f6lig-weiches Mittel einzuordnen. Das ist eine \u00dcbertragung nach Prinzip, keine \u00dcberlieferung.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Traditional Chinese Medicine<\/h3>\n<p>Auch die Traditionelle Chinesische Medizin kennt kein Algen\u00f6l. Sie verwendet aber Meeresalgen, etwa Kun Bu (Laminaria, Ecklonia) und Hai Zao (Sargassum), als salzige, k\u00fchlende Mittel, die Schleim l\u00f6sen und Verh\u00e4rtungen erweichen sollen. Das sind gro\u00dfe Braunalgen, ganz andere Organismen als Schizochytrium, und es geht dort nicht um ihr \u00d6l. Die Einordnung von Algen\u00f6l bleibt eine \u00dcbertragung nach Prinzip, keine \u00dcberlieferung.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"warn\">\n<h2><span>Warning notices<\/span>When you should be careful<\/h2>\n<div class=\"ea-warn\">\n<h3>Please note<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Blood thinners:<\/strong> Wenn du Gerinnungshemmer wie Phenprocoumon oder hoch dosierte Thrombozytenhemmer nimmst, sprich h\u00f6here Omega-3-Mengen mit deiner \u00c4rztin oder deinem Arzt ab.<\/li>\n<li><strong>Before operations:<\/strong> Bei hohen Dosen vor geplanten Eingriffen Bescheid geben, damit die Blutgerinnung ber\u00fccksichtigt werden kann.<\/li>\n<li><strong>Vorhofflimmern:<\/strong> Bei Omega-3-Arzneimitteln in hoher Dosis, besonders 4 g am Tag, sah die EMA 2023 ein dosisabh\u00e4ngig erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Vorhofflimmern bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Risiko. \u00dcbliche Nahrungserg\u00e4nzungsmengen liegen weit darunter, trotzdem keine Megadosen auf eigene Faust.<\/li>\n<li><strong>Stomach:<\/strong> Aufsto\u00dfen, V\u00f6llegef\u00fchl oder weicher Stuhl sind m\u00f6glich, meist hilft die Einnahme zum Essen und eine Aufteilung auf zwei Mahlzeiten.<\/li>\n<li><strong>Allergie und Kapselh\u00fclle:<\/strong> Algen\u00f6l ist frei von Fisch, pr\u00fcfe aber H\u00fcllen und Zus\u00e4tze, wenn du vegan lebst oder Allergien hast.<\/li>\n<li><strong>Quality:<\/strong> Ranziges \u00d6l lieber wegwerfen, oxidierte Fetts\u00e4uren bringen nichts und schmecken unangenehm.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">This page provides information and does not replace medical advice. If symptoms persist, please consult a doctor.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"passend\">\n<h2><span>Related to the topic<\/span>Read on and cook along!<\/h2>\n<div class=\"ea-passend\"><a href=\"\/en\/product\/omega-3-aus-algenoel\/\"><span class=\"art\">Our shop<\/span><span class=\"n\">Omega-3 from algae oil<\/span><span class=\"d\">DHA und EPA aus Mikroalgen, ganz ohne Fisch.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/lachsoel-fuer-hunde-katzen\/\"><span class=\"art\">Our shop<\/span><span class=\"n\">Lachs\u00f6l f\u00fcr Hunde und Katzen<\/span><span class=\"d\">Die Omega-3-Erg\u00e4nzung f\u00fcr den Napf, abgestimmt auf Tiere.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/leinsamen-linum-usitatissimum\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">linseed<\/span><span class=\"d\">Die beste heimische Quelle f\u00fcr ALA, die pflanzliche Ausgangs-Fetts\u00e4ure.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/walnuss-juglans-regia\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">walnut<\/span><span class=\"d\">Eine Nuss mit nennenswert ALA, ideal als Partner im Omega-3-Alltag.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/chlorella-chlorella-vulgaris\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">Chlorella<\/span><span class=\"d\">Eine weitere Mikroalge, mit eigenem N\u00e4hrstoffprofil, aber ohne viel DHA.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/spirulina-arthrospira-platensis\/\"><span class=\"art\">Archive<\/span><span class=\"n\">Spirulina<\/span><span class=\"d\">Die bekannte Blaualge, eiwei\u00dfreich, als Omega-3-Quelle jedoch nicht geeignet.<\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Shop links lead to our product pages; it is indicated there if a partner is involved.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k ea-quellen\" id=\"quellen\">\n<h2><span>Sources<\/span>What is this based on?<\/h2>\n<ol>\n<li>Arterburn LM, Oken HA, Bailey Hall E et al. <em>Algal-oil capsules and cooked salmon: nutritionally equivalent sources of docosahexaenoic acid.<\/em> J Am Diet Assoc 2008; 108(7): 1204 bis 1209.<\/li>\n<li>Burdge GC, Calder PC. <em>Conversion of alpha-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults.<\/em> Reprod Nutr Dev 2005; 45(5): 581 bis 597.<\/li>\n<li>EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA): <em>Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to docosahexaenoic acid (DHA)<\/em> (u. a. Gehirnfunktion, Sehkraft). EFSA Journal 2010; 8(10): 1734.<\/li>\n<li>EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA): <em>Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA)<\/em> (u. a. normale Herzfunktion). EFSA Journal 2010; 8(10): 1796.<\/li>\n<li>EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA): <em>Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA).<\/em> EFSA Journal 2012; 10(7): 2815.<\/li>\n<li>Entscheidung 2003\/427\/EG der Kommission vom 5. Juni 2003 \u00fcber die Genehmigung des Inverkehrbringens von DHA-reichem \u00d6l aus der Mikroalge Schizochytrium sp. als neuartige Lebensmittelzutat.<\/li>\n<li>European Medicines Agency: <em>Meeting highlights from the Pharmacovigilance Risk Assessment Committee (PRAC), 25 bis 28 September 2023<\/em> (Omega-3-S\u00e4ureethylester und Vorhofflimmern).<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algen\u00f6l ist die pflanzliche Abk\u00fcrzung zu den langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren DHA und EPA, die sonst vor allem aus Fisch kommen. Es wird aus Mikroorganismen in Fermentern gewonnen, ganz ohne Fischfang. F\u00fcr DHA und EPA gibt es zugelassene EU-Aussagen zu Gehirn, Sehkraft und Herz, und im Unterschied zu Lein\u00f6l liefert Algen\u00f6l diese Fetts\u00e4uren direkt.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9101,"parent":5278,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10662","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10662\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}