{"id":5282,"date":"2025-12-05T23:32:46","date_gmt":"2025-12-05T23:32:46","guid":{"rendered":"http:\/\/edenshealth.de\/?page_id=5282"},"modified":"2026-07-11T12:13:07","modified_gmt":"2026-07-11T12:13:07","slug":"basilikum-ocimum-basilicum","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/basilikum-ocimum-basilicum\/","title":{"rendered":"Basilikum (Ocimum basilicum)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/basilikum-hero4k-scaled.jpg');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:60%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Basilikum (Ocimum basilicum)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><em>Lateinischer Name: Ocimum basilicum<\/em><\/p>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\" style=\"float:right;margin:0 0 18px 26px;max-width:320px;\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20viewBox%3D%270%200%201200%20800%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-kraeuter-basilikum.jpg\" alt=\"Basilikumblatt Nahaufnahme\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<h2 class=\"p1\">Herkunft<\/h2>\n<p>Urspr\u00fcnglich aus Indien und S\u00fcdostasien, seit \u00fcber 5.000 Jahren dort bekannt. Gelangte \u00fcber den Gew\u00fcrzhandel nach Griechenland und in den Mittelmeerraum, wo es zum kulinarischen Symbol Italiens wurde.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Verwendung in der K\u00fcche<\/h2>\n<p>Mediterrane K\u00fcche, Tomatengerichte, Pesto<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Anwendung als Heilmittel<\/h2>\n<p>Tee bei Bl\u00e4hungen, Entz\u00fcndungen im Mund<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Gesundheitlicher Nutzen<\/h2>\n<p>Die \u00e4therischen \u00d6le wirken krampfl\u00f6send und werden traditionell bei Verdauungsbeschwerden und leichter nerv\u00f6ser Unruhe eingesetzt.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Inhaltsstoffe<\/h2>\n<p>\u00c4therische \u00d6le, Flavonoide, Vitamin K<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Traditionelle Chinesische Medizin<\/h2>\n<p>Kein zentraler Bestandteil der klassischen chinesischen Medizin.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Ayurvedische Medizin<\/h2>\n<p>Eine eng verwandte, heilige Art \u2013 Tulsi, das Heilige Basilikum \u2013 ist eines der bedeutendsten Kr\u00e4uter des Ayurveda und wird dort religi\u00f6s wie medizinisch verehrt. Das mediterrane Basilikum selbst ist eine kulinarische Verwandte ohne diese zentrale Stellung.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Wirkungsverst\u00e4rkende Kombinationen<\/h2>\n<p>Mit Tomate, Knoblauch, Oregano<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Warnhinweise<\/h2>\n<p>Nicht dauerhaft in gro\u00dfen Mengen wegen Estragol<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Basilikum (Ocimum basilicum) Lateinischer Name: Ocimum basilicum Herkunft Urspr\u00fcnglich aus Indien und S\u00fcdostasien, seit \u00fcber 5.000 Jahren dort bekannt. Gelangte \u00fcber den Gew\u00fcrzhandel nach Griechenland und in den Mittelmeerraum, wo es zum kulinarischen Symbol Italiens wurde. Verwendung in der K\u00fcche Mediterrane K\u00fcche, Tomatengerichte, Pesto Anwendung als Heilmittel Tee bei Bl\u00e4hungen, Entz\u00fcndungen im Mund Gesundheitlicher Nutzen<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6935,"parent":5278,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5282","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5282"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8076,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5282\/revisions\/8076"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}