{"id":5400,"date":"2025-12-05T23:42:32","date_gmt":"2025-12-05T23:42:32","guid":{"rendered":"http:\/\/edenshealth.de\/?page_id=5400"},"modified":"2026-09-17T19:48:12","modified_gmt":"2026-09-17T19:48:12","slug":"huflattich-tussilago-farfara","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/huflattich-tussilago-farfara\/","title":{"rendered":"Huflattich (Tussilago farfara)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/huflattich-hero4k-scaled.jpg');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:60%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Huflattich (Tussilago farfara)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"eh-arch\">\n<div class=\"ea-steck\">\n<div>\n<div class=\"k\">Familie<\/div>\n<div class=\"v\">Korbbl\u00fctler<small>Tussilago farfara - der Name hei\u00dft w\u00f6rtlich \u201eHusten vertreiben\u201c<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Verwendet wird<\/div>\n<div class=\"v\">Bl\u00e4tter und Bl\u00fcten<small>traditionell; heute nur noch aus PA-gepr\u00fcftem Anbau<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Geschmack<\/div>\n<div class=\"v\">Mild und schleimig<small>unauff\u00e4llig - der Nutzen lag nie im Geschmack<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Origin<\/div>\n<div class=\"v\">Europa und Asien<small>auf Rohb\u00f6den, Schuttpl\u00e4tzen und Lehmb\u00f6schungen<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Wichtig<\/div>\n<div class=\"v\">Pyrrolizidinalkaloide<small>deshalb streng begrenzt und nicht aus Wildsammlung<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Bl\u00fctezeit<\/div>\n<div class=\"v\">Vor dem Blatt<small>die gelben Bl\u00fcten erscheinen im Februar, die Bl\u00e4tter erst danach<\/small><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ea-body\">\n<nav class=\"ea-nav\">\n<div class=\"t\">Auf dieser Seite<\/div>\n<p><a href=\"#herkunft\">Origin<\/a><a href=\"#nutzen\">Nutzen<\/a><a href=\"#inhalt\">Ingredients<\/a><a href=\"#kombi\">Verst\u00e4rkte Kombis &amp; was sich bei\u00dft<\/a><a href=\"#gerichte\">Application<\/a><a href=\"#hausmittel\">Als Hausmittel<\/a><a href=\"#tradition\">Ayurveda &amp; TCM<\/a><a href=\"#warn\">Warnhinweise<\/a><a href=\"#passend\">Passend zum Thema<\/a><a href=\"#quellen\">Sources<\/a><\/p>\n<div class=\"box\"><b>Kurz gesagt<\/b>Ein klassisches Hustenkraut mit einem echten Problem: Huflattich enth\u00e4lt Pyrrolizidinalkaloide, die in Menge und Dauer die Leber sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Wildsammlung ist deshalb nicht mehr zu empfehlen. F\u00fcr Reizhusten gibt es mit Eibisch, Malve und Spitzwegerich gleichwertige und unproblematische Alternativen.<\/div>\n<\/nav>\n<div>\n<section class=\"ea-k\" id=\"herkunft\">\n<h2><span>Origin<\/span>Die erste gelbe Bl\u00fcte des Jahres<\/h2>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%271126%27%20viewBox%3D%270%200%201200%201126%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%271126%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-kraeuter-huflattich.jpg\" alt=\"Huflattich gelbe Bl\u00fcte\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<p class=\"ea-satz\">Er bl\u00fcht, wenn sonst noch nichts bl\u00fcht: Schon im Februar stehen die gelben K\u00f6rbchen auf schuppigen St\u00e4ngeln im nackten Lehm - die hufeisenf\u00f6rmigen Bl\u00e4tter, die ihm den Namen geben, kommen erst Wochen sp\u00e4ter.<\/p>\n<p class=\"ea-drop\">Der Huflattich w\u00e4chst auf Rohb\u00f6den: Baustellen, B\u00f6schungen, Kiesgruben, Schuttpl\u00e4tze, lehmige Wegr\u00e4nder. Er ist ein Pionier, der als einer der Ersten offene Fl\u00e4chen besiedelt, und er bl\u00fcht sehr fr\u00fch im Jahr - oft im Februar, lange vor dem L\u00f6wenzahn, mit dem er gelegentlich verwechselt wird. Ein sicheres Unterscheidungsmerkmal: Beim Huflattich ist der Bl\u00fctenst\u00e4ngel <strong>schuppig bebl\u00e4ttert<\/strong> und zur Bl\u00fctezeit stehen noch gar keine gr\u00fcnen Bl\u00e4tter da; beim L\u00f6wenzahn ist der St\u00e4ngel glatt, hohl und milchsaftf\u00fchrend, und die Blattrosette ist l\u00e4ngst vorhanden.<\/p>\n<p>Der Name sagt alles \u00fcber seine Geschichte: <em>Tussilago<\/em> von <em>tussis agere<\/em>, den Husten vertreiben. Es gibt kaum eine europ\u00e4ische Hustentradition, in der er nicht vorkommt. Plinius beschrieb, dass man die getrockneten Bl\u00e4tter anz\u00fcndete und den Rauch einatmete - eine Anwendung, die sich bis ins 19. Jahrhundert in \u201eKr\u00e4uterzigaretten\u201c gegen Asthma hielt. Als Teekraut, als Sirup, als Bestandteil von Brusttees war Huflattich bis in die 1980er Jahre in fast jeder Apotheke selbstverst\u00e4ndlich.<\/p>\n<p>Dann kam der Bruch. In den 1980er Jahren wurden in Huflattich <strong>Pyrrolizidinalkaloide<\/strong> nachgewiesen - dieselbe Stoffgruppe, die auch beim Borretsch und beim Beinwell das Problem ist. Sie k\u00f6nnen in gr\u00f6\u00dferen Mengen und \u00fcber l\u00e4ngere Zeit die Leber sch\u00e4digen, im Extremfall die Lebervenen verschlie\u00dfen. Das Bundesgesundheitsamt setzte 1992 strenge Grenzwerte, und seither ist Huflattich in Arzneimitteln nur noch in PA-armen oder PA-freien Zubereitungen zul\u00e4ssig; es wurden eigens gez\u00fcchtete Sorten entwickelt, die praktisch keine Alkaloide bilden. Wildgesammelter Huflattich f\u00e4llt nicht unter diese Kontrolle - und das ist der Grund f\u00fcr die Zur\u00fcckhaltung auf dieser Seite.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"nutzen\">\n<h2><span>Nutzen<\/span>Was Huflattich kann - und warum wir trotzdem abraten<\/h2>\n<p class=\"ea-drop\">Fangen wir mit dem Positiven an, denn das ist real. Huflattichbl\u00e4tter enthalten reichlich <strong>Schleimstoffe<\/strong>, die sich beim Trinken wie ein Film \u00fcber die gereizte Rachenschleimhaut legen. Genau das braucht man bei trockenem Reizhusten: Der Hustenreiz entsteht an gereizten Rezeptoren im Rachen, und ein Schleimfilm d\u00e4mpft diesen Reiz sp\u00fcrbar. Dazu kommen Gerbstoffe und entz\u00fcndungshemmende Inhaltsstoffe. Als Hustenkraut hat der Huflattich seinen Ruf ehrlich verdient - \u00fcber Jahrhunderte und aus gutem Grund.<\/p>\n<p>Das Problem sitzt daneben. Huflattich bildet <strong>Pyrrolizidinalkaloide<\/strong>, vor allem Senkirkin und Senecionin. Diese Stoffe werden in der Leber zu reaktiven Zwischenprodukten umgebaut, die Zellen und die kleinen Lebervenen sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Entscheidend sind Menge und Dauer: Eine einzelne Tasse ist kein Risiko, regelm\u00e4\u00dfiger Konsum \u00fcber Wochen und Monate ist eines. Es gibt dokumentierte schwere Lebersch\u00e4den, unter anderem bei einem S\u00e4ugling, dessen Mutter in der Schwangerschaft huflattichhaltigen Tee getrunken hatte. Deshalb die klaren Grenzen: nicht in der Schwangerschaft, nicht in der Stillzeit, nicht f\u00fcr Kinder, und auch f\u00fcr Erwachsene nur zeitlich eng begrenzt.<\/p>\n<p>Und jetzt die ehrliche Schlussfolgerung, die wir dir nicht ersparen wollen: <strong>Es gibt f\u00fcr genau dieselbe Anwendung Pflanzen ohne dieses Problem.<\/strong> <em>Eibischwurzel<\/em> and <em>Malvenbl\u00e4tter<\/em> liefern mehr Schleimstoffe als Huflattich und enthalten keine Pyrrolizidinalkaloide. <em>Ribwort plantain<\/em> kombiniert Schleimstoffe mit einer antibakteriellen Komponente und ist ebenfalls unbedenklich. Wenn du Reizhusten hast, sind das die besseren Werkzeuge. Huflattich steht hier, weil er zur Geschichte geh\u00f6rt, weil er wundersch\u00f6n ist und weil du wissen solltest, warum er aus den Brusttees verschwunden ist - nicht, weil wir ihn dir empfehlen.<\/p>\n<div class=\"ea-zahlen\">\n<div class=\"ea-zahl\"><b>1992<\/b><span>setzte das Bundesgesundheitsamt Grenzwerte f\u00fcr Pyrrolizidinalkaloide<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>Nur PA-arm<\/b><span>in Arzneimitteln sind heute nur gepr\u00fcfte Zuchtsorten zul\u00e4ssig<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>Keine Wildsammlung<\/b><span>wildgesammelte Ware unterliegt keiner PA-Kontrolle<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>3 Alternativen<\/b><span>Eibisch, Malve und Spitzwegerich k\u00f6nnen dasselbe ohne das Problem<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"inhalt\">\n<h2><span>Ingredients<\/span>Das steckt im Huflattich<\/h2>\n<p>Der n\u00fctzliche Teil sind die <strong>Schleimstoffe<\/strong> - etwa sechs bis zehn Prozent der getrockneten Bl\u00e4tter. Es handelt sich um Polysaccharide, die in kaltem Wasser aufquellen und eine z\u00e4hfl\u00fcssige L\u00f6sung bilden. Auf der Schleimhaut wirken sie rein physikalisch: Sie legen sich als Schutzfilm \u00fcber gereizte Stellen und d\u00e4mpfen damit den Hustenreiz. Dazu kommen Gerbstoffe, Flavonoide, Inulin, Zink und Schleimstoff-begleitende Bitterstoffe.<\/p>\n<p>Der kritische Teil sind die <strong>Pyrrolizidinalkaloide<\/strong>, haupts\u00e4chlich Senkirkin und in kleineren Mengen Senecionin. Ihr Gehalt schwankt erheblich - mit Standort, Erntezeitpunkt, Pflanzenteil und genetischer Herkunft. Die Bl\u00fcten enthalten in der Regel mehr als die Bl\u00e4tter. Weil diese Schwankung so gro\u00df ist, l\u00e4sst sich f\u00fcr wildgesammelte Ware keine sichere Menge angeben; genau deshalb arbeitet die Arzneimittelherstellung heute mit eigens selektierten, praktisch PA-freien Sorten.<\/p>\n<p>Ein Hinweis zur Zubereitung, falls jemand gepr\u00fcfte Apothekenware verwendet: <strong>Schleimstoffe vertragen keine Hitze gut<\/strong>, jedenfalls nicht lange. F\u00fcr schleimstoffreiche Drogen ist der <strong>Kaltauszug<\/strong> die richtige Zubereitung - das Kraut ein bis zwei Stunden in kaltem Wasser ziehen lassen, dann abseihen und h\u00f6chstens leicht erw\u00e4rmen. Das gilt genauso f\u00fcr Eibisch und Malve, und es ist einer der h\u00e4ufigsten Fehler bei Hustentees: Sie werden zu hei\u00df und zu kurz zubereitet.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"kombi\">\n<h2><span>Verst\u00e4rkte Kombinationen<\/span>Was f\u00fcr den Reizhusten wirklich hilft<\/h2>\n<p>Weil wir vom Huflattich selbst abraten, steht hier, was an seiner Stelle funktioniert - und warum.<\/p>\n<div class=\"ea-kombi\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Ersatz<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Eibischwurzel<\/i><\/div>\n<p>Mehr Schleimstoffe als Huflattich, keine Pyrrolizidinalkaloide, bei der EMA als traditionelle Anwendung gef\u00fchrt.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Ersatz<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Malvenbl\u00e4ttern &amp; -bl\u00fcten<\/i><\/div>\n<p>Sanft, unbedenklich, auch f\u00fcr Kinder geeignet - der Klassiker f\u00fcr den kratzigen Hals.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Ersatz<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Ribwort plantain<\/i><\/div>\n<p>Schleimstoffe plus antibakterielle Komponente - das Wildkraut f\u00fcr den Reizhusten.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Technik<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">als <i>Kaltauszug<\/i><\/div>\n<p>Schleimstoffdrogen ein bis zwei Stunden kalt ansetzen, dann leicht erw\u00e4rmen - hei\u00df aufgegossen verlieren sie viel.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Nacht<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Honey<\/i><\/div>\n<p>F\u00fcr den n\u00e4chtlichen Reizhusten gut untersucht: Honig schneidet bei Kindern ab einem Jahr besser ab als manches Hustenmittel.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Feuchte<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Inhalation &amp; feuchter Luft<\/i><\/div>\n<p>Reizhusten entsteht oft an trockener Schleimhaut - Wasserdampf und feuchte Raumluft wirken direkt auf die Ursache.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"ea-beisst-h\"><span>Was sich bei\u00dft<\/span>Diese Kombinationen lieber lassen<\/h3>\n<div class=\"ea-kombi beisst\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Wildsammlung<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht <i>selbst gesammelt verwenden<\/i><\/div>\n<p>Der PA-Gehalt schwankt stark und ist nicht absch\u00e4tzbar - wildgesammelter Huflattich geh\u00f6rt nicht in die Teekanne.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Length of time<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht <i>\u00fcber Wochen<\/i><\/div>\n<p>Auch PA-arme Ware ist zeitlich streng begrenzt anzuwenden - wenige Tage bis maximal vier Wochen im Jahr.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Personengruppen<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht in <i>Schwangerschaft und Stillzeit<\/i><\/div>\n<p>Pyrrolizidinalkaloide gehen auf das Kind \u00fcber; es gibt einen dokumentierten schweren Leberschaden bei einem S\u00e4ugling.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Kinder<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht f\u00fcr <i>Kinder<\/i><\/div>\n<p>Die unreife Leber ist empfindlicher - hier ganz verzichten und auf Eibisch oder Malve ausweichen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Leber<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht bei <i>Lebererkrankungen<\/i><\/div>\n<p>Bei bestehenden Leberproblemen oder leberbelastenden Medikamenten ist Huflattich ausgeschlossen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Rauch<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht als <i>Kr\u00e4uterzigarette<\/i><\/div>\n<p>Die historische Anwendung als Rauchmittel ist \u00fcberholt - Rauch reizt die Atemwege, egal aus welcher Pflanze.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"gerichte\">\n<h2><span>Application<\/span>Wie damit umzugehen ist<\/h2>\n<ul class=\"ea-gerichte\">\n<li><span class=\"g\">Eibisch-Kaltauszug<\/span><span class=\"w\">Die empfohlene Alternative: zwei Teel\u00f6ffel Eibischwurzel, zwei Stunden kalt, dann leicht erw\u00e4rmen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Malventee<\/span><span class=\"w\">Zwei Teel\u00f6ffel Malvenbl\u00e4tter kalt ansetzen - sanft und auch f\u00fcr Kinder geeignet.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Spitzwegerichtee oder -sirup<\/span><span class=\"w\">Schleimstoffe und antibakterielle Wirkung in einem, unbedenklich.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Honig pur<\/span><span class=\"w\">Ein L\u00f6ffel abends bei n\u00e4chtlichem Reizhusten - f\u00fcr Kinder ab einem Jahr gut untersucht.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Gepr\u00fcfte Fertigware<\/span><span class=\"w\">Falls \u00fcberhaupt Huflattich, dann nur als PA-gepr\u00fcftes Arzneimittel aus der Apotheke.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Zeitliche Begrenzung<\/span><span class=\"w\">Auch gepr\u00fcfte Ware nur wenige Tage, maximal vier bis sechs Wochen im Jahr.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Nicht wild sammeln<\/span><span class=\"w\">Der PA-Gehalt wildwachsender Pflanzen ist nicht kalkulierbar.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Dampfinhalation<\/span><span class=\"w\">Wirkt direkt auf die trockene Schleimhaut, ganz ohne Kraut.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Fr\u00fchbl\u00fcher im Garten<\/span><span class=\"w\">Als eine der ersten Nektarquellen im Februar wertvoll f\u00fcr Wildbienen und Hummeln.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Bestimmungs\u00fcbung<\/span><span class=\"w\">Huflattich hat einen schuppigen St\u00e4ngel und bl\u00fcht vor dem Blattaustrieb - L\u00f6wenzahn nicht.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ea-tipp\"><b>Faustregel:<\/b> Die ehrlichste Empfehlung dieser Seite: Lass den Huflattich stehen und nimm Eibisch, Malve oder Spitzwegerich. Sie k\u00f6nnen dasselbe - Schleimstoffe auf die gereizte Schleimhaut - ohne die Pyrrolizidin-Frage. Und bei allen dreien gilt: kalt ansetzen, nicht hei\u00df aufgie\u00dfen, sonst verschenkst du die Schleimstoffe.<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"hausmittel\">\n<h2><span>Als Hausmittel<\/span>Die sichere Alternative<\/h2>\n<div class=\"ea-rezept\">\n<div>\n<div class=\"k\">So geht&#8217;s<\/div>\n<h3>Eibisch-Malven-Kaltauszug bei Reizhusten<\/h3>\n<ol>\n<li>Je einen Teel\u00f6ffel geschnittene Eibischwurzel und Malvenbl\u00e4tter in eine Tasse geben und mit 250 ml kaltem Wasser \u00fcbergie\u00dfen.<\/li>\n<li>Ein bis zwei Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen und gelegentlich umr\u00fchren - die Fl\u00fcssigkeit wird sp\u00fcrbar z\u00e4hfl\u00fcssiger.<\/li>\n<li>Abseihen und h\u00f6chstens handwarm erw\u00e4rmen; nicht aufkochen, sonst zerf\u00e4llt ein Teil der Schleimstoffe.<\/li>\n<li>Langsam in kleinen Schlucken trinken, bis zu drei Tassen \u00fcber den Tag. Bei n\u00e4chtlichem Husten zus\u00e4tzlich einen Teel\u00f6ffel Honig vor dem Schlafen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Wof\u00fcr<\/div>\n<p>Bei trockenem Reizhusten, kratzigem Hals und dem Gef\u00fchl, dass jeder Atemzug kitzelt. Die Schleimstoffe legen sich physikalisch \u00fcber die gereizte Schleimhaut und d\u00e4mpfen den Hustenreiz - das ist gut nachvollziehbar und bei Eibisch als traditionelle Anwendung bei der EMA gef\u00fchrt. F\u00fcr Honig bei n\u00e4chtlichem Husten von Kindern gibt es sogar ordentliche Studien.<\/p>\n<div class=\"k\" style=\"margin-top:14px\">Menge<\/div>\n<p>Bis zu drei Tassen t\u00e4glich, \u00fcber wenige Tage. Kein Honig f\u00fcr S\u00e4uglinge unter zw\u00f6lf Monaten. Schleimstoffe k\u00f6nnen die Aufnahme anderer Medikamente verz\u00f6gern - mindestens eine Stunde Abstand halten. Husten, der l\u00e4nger als zwei Wochen dauert, mit Fieber, Atemnot, Blut im Auswurf oder starker Abgeschlagenheit einhergeht, geh\u00f6rt \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"tradition\">\n<h2><span>Ayurveda &amp; TCM<\/span>Was die alten Systeme sagen<\/h2>\n<div class=\"ea-trad\">\n<div>\n<h3>Ayurveda<\/h3>\n<p>Huflattich ist im Ayurveda nicht klassisch vertreten. Nach seinen Eigenschaften eingeordnet w\u00e4re er s\u00fc\u00df, schleimig und k\u00fchl - Vata und Pitta bes\u00e4nftigend, Kapha erh\u00f6hend. F\u00fcr den trockenen Reizhusten, der im ayurvedischen Denken ein Vata-Bild ist, w\u00fcrde das passen; f\u00fcr den verschleimten, feuchten Husten gerade nicht. Eine \u00dcbertragung nach Prinzip, keine \u00dcberlieferung.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Traditional Chinese Medicine<\/h3>\n<p>Hier gibt es eine echte Entsprechung: Die Huflattichbl\u00fcte ist in der chinesischen Materia Medica als <strong>Kuan Dong Hua<\/strong> fest verankert - scharf und warm, dem Funktionskreis Lunge zugeordnet, klassisch bei Husten und Keuchen, besonders bei k\u00e4ltebedingtem Husten mit Auswurf. Auch dort wird sie traditionell honigger\u00f6stet verwendet, um die Wirkung auf die Lunge zu verst\u00e4rken. Die Pyrrolizidin-Frage stellt sich allerdings genauso - auch in der TCM wird heute zu zeitlicher Begrenzung geraten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"warn\">\n<h2><span>Warnhinweise<\/span>Wann du aufpassen solltest<\/h2>\n<div class=\"ea-warn\">\n<h3>Bitte beachten<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Pyrrolizidinalkaloide:<\/strong> Huflattich enth\u00e4lt Senkirkin und Senecionin, die in Menge und Dauer die Leber sch\u00e4digen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li><strong>Keine Wildsammlung:<\/strong> der Gehalt schwankt stark und ist bei selbst gesammelter Ware nicht absch\u00e4tzbar.<\/li>\n<li><strong>Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder:<\/strong> vollst\u00e4ndig verzichten - es gibt einen dokumentierten schweren Leberschaden bei einem S\u00e4ugling.<\/li>\n<li><strong>Lebererkrankungen:<\/strong> bei bestehenden Leberproblemen oder leberbelastender Medikation ausgeschlossen.<\/li>\n<li><strong>Anwendungsdauer:<\/strong> auch PA-gepr\u00fcfte Fertigware nur wenige Tage und h\u00f6chstens vier bis sechs Wochen im Jahr.<\/li>\n<li><strong>Bessere Optionen:<\/strong> Eibisch, Malve und Spitzwegerich leisten dasselbe ohne dieses Risiko.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Diese Seite informiert und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden bitte abkl\u00e4ren lassen.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"passend\">\n<h2><span>Passend zum Thema<\/span>Weiterlesen und mitkochen<\/h2>\n<div class=\"ea-passend\"><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/eibisch-althaea-officinalis\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">Marshmallow<\/span><span class=\"d\">Die schleimstoffreichste und unbedenkliche Alternative.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/malve-malva-sylvestris\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">mallow<\/span><span class=\"d\">Sanft genug auch f\u00fcr Kinder.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/spitzwegerich-plantago-lanceolata\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">Ribwort plantain<\/span><span class=\"d\">Schleimstoffe plus antibakterielle Wirkung.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/kamillentee-blueten\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Kamillenbl\u00fcten f\u00fcr Tee<\/span><span class=\"d\">F\u00fcr die Dampfinhalation bei gereizten Atemwegen.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/fencheltee-fruechte\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Fenchelfr\u00fcchte f\u00fcr Tee<\/span><span class=\"d\">Schleiml\u00f6send, wenn der Husten produktiv wird.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/thymian-getrocknet\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Thymian, getrocknet<\/span><span class=\"d\">F\u00fcr den krampfartigen Husten in den Bronchien.<\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Shop-Links f\u00fchren zu unseren Produktseiten; dort ist gekennzeichnet, wenn ein Partner beteiligt ist.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k ea-quellen\" id=\"quellen\">\n<h2><span>Sources<\/span>Worauf sich das st\u00fctzt<\/h2>\n<ol>\n<li>EMA\/HMPC: <em>Assessment report on Tussilago farfara L., folium<\/em> - Bewertung der Pyrrolizidinalkaloide und Einschr\u00e4nkungen der Anwendung.<\/li>\n<li>Bundesgesundheitsamt: Stufenplanbescheid zu Pyrrolizidinalkaloiden in Arzneimitteln, 1992 - Grenzwerte und Anwendungsbeschr\u00e4nkungen.<\/li>\n<li>Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung (BfR): <em>Pyrrolizidinalkaloide in Lebensmitteln - aktualisierte Risikobewertung<\/em>, 2020.<\/li>\n<li>Roulet M et al. <em>Hepatic veno-occlusive disease in a newborn infant of a woman drinking herbal tea.<\/em> Journal of Pediatrics 1988; 112(3): 433\u2013436.<\/li>\n<li>Blaschek W (Hrsg.): <em>Wichtl - Teedrogen und Phytopharmaka.<\/em> 6. Auflage 2016, Monographie <em>Farfarae folium<\/em>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huflattich (Tussilago farfara) Familie Korbbl\u00fctlerTussilago farfara - der Name hei\u00dft w\u00f6rtlich \u201eHusten vertreiben\u201c Verwendet wird Bl\u00e4tter und Bl\u00fctentraditionell; heute nur noch aus PA-gepr\u00fcftem Anbau Geschmack Mild und schleimigunauff\u00e4llig - der Nutzen lag nie im Geschmack Herkunft Europa und Asienauf Rohb\u00f6den, Schuttpl\u00e4tzen und Lehmb\u00f6schungen Wichtig Pyrrolizidinalkaloidedeshalb streng begrenzt und nicht aus Wildsammlung Bl\u00fctezeit Vor dem Blattdie<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6995,"parent":5278,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5400","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5400"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9765,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5400\/revisions\/9765"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}