{"id":5458,"date":"2025-12-05T23:47:43","date_gmt":"2025-12-05T23:47:43","guid":{"rendered":"http:\/\/edenshealth.de\/?page_id=5458"},"modified":"2026-07-11T12:08:12","modified_gmt":"2026-07-11T12:08:12","slug":"gruener-tee-camellia-sinensis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/gruener-tee-camellia-sinensis\/","title":{"rendered":"Gr\u00fcner Tee (Camellia sinensis)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/gruenertee-hero4k-scaled.jpg');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:60%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Gr\u00fcner Tee (Camellia sinensis)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><em>Lateinischer Name: Camellia sinensis<\/em><\/p>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\" style=\"float:right;margin:0 0 18px 26px;max-width:320px;\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20viewBox%3D%270%200%201200%20800%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-kraeuter-gruenertee.jpg\" alt=\"Gr\u00fcner Tee Bl\u00e4tter in Sonnenlicht\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<h2 class=\"p1\">Herkunft<\/h2>\n<p>Urspr\u00fcnglich aus dem Grenzgebiet zwischen S\u00fcdwestchina, Nordmyanmar und Nordostindien, seit \u00fcber 4.000 Jahren in China als Getr\u00e4nk und Heilmittel bekannt. Im 8. Jahrhundert brachten Zen-M\u00f6nche ihn nach Japan.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Verwendung in der K\u00fcche<\/h2>\n<p>Getr\u00e4nk, Zutat in S\u00fc\u00dfspeisen<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Anwendung als Heilmittel<\/h2>\n<p>Antioxidativ, kreislaufst\u00e4rkend<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Gesundheitlicher Nutzen<\/h2>\n<p>Reich an Catechinen, vor allem EGCG, und Antioxidantien, wird gr\u00fcner Tee traditionell und in der modernen Forschung im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Gesundheit und Zellschutz untersucht.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Inhaltsstoffe<\/h2>\n<p>Catechine, Koffein<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Traditionelle Chinesische Medizin<\/h2>\n<p>Als \u201eLu Cha&#8220; seit Jahrtausenden fester Bestandteil der chinesischen Kultur und Medizin, gilt als k\u00fchlend und Hitze ausleitend und wird traditionell zur Kl\u00e4rung des Geistes eingesetzt.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Ayurvedische Medizin<\/h2>\n<p>Kein historisch zentraler Bestandteil der klassischen ayurvedischen Tradition, da urspr\u00fcnglich aus Ostasien stammend, wird in moderner ayurvedischer Praxis aber gelegentlich integriert.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Wirkungsverst\u00e4rkende Kombinationen<\/h2>\n<p>Mit Zitronensaft f\u00fcr bessere Aufnahme<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Warnhinweise<\/h2>\n<p>Nicht bei Eisenmangel direkt nach dem Essen trinken<\/p>\n<div style=\"max-width:800px;margin:50px auto;padding:24px 26px;border:1px solid #c1e899;border-radius:10px;background:#f7fbf2;\">\n<p style=\"margin:0 0 8px 0;font-size:0.85em;letter-spacing:0.05em;text-transform:uppercase;color:#55883b;font-weight:600;\">Suitable recommendation<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 12px 0;font-size:1.1em;font-weight:600;\">gruener-tee-extrakt<\/p>\n<p style=\"margin:0;\"><a href=\"https:\/\/edenshealth.de\/en\/shop\/gruener-tee-extrakt\/\">Zur Produktseite mit Auswahlkriterien \u2192<\/a> &nbsp;\u00b7&nbsp; <a href=\"https:\/\/edenshealth.de\/en\/shop\/\">Zum gesamten Shop \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gr\u00fcner Tee (Camellia sinensis) Lateinischer Name: Camellia sinensis Herkunft Urspr\u00fcnglich aus dem Grenzgebiet zwischen S\u00fcdwestchina, Nordmyanmar und Nordostindien, seit \u00fcber 4.000 Jahren in China als Getr\u00e4nk und Heilmittel bekannt. Im 8. Jahrhundert brachten Zen-M\u00f6nche ihn nach Japan. 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