{"id":5500,"date":"2025-12-05T23:51:05","date_gmt":"2025-12-05T23:51:05","guid":{"rendered":"http:\/\/edenshealth.de\/?page_id=5500"},"modified":"2026-09-17T22:45:41","modified_gmt":"2026-09-17T22:45:41","slug":"beinwell-symphytum-officinale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/beinwell-symphytum-officinale\/","title":{"rendered":"Beinwell (Symphytum officinale)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/beinwell-hero4k-scaled.jpg');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:60%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Beinwell (Symphytum officinale)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"eh-arch\">\n<div class=\"ea-steck\">\n<div>\n<div class=\"k\">Familie<\/div>\n<div class=\"v\">Raublattgew\u00e4chse<small>Symphytum officinale - verwandt mit Borretsch und Lungenkraut<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Verwendet wird<\/div>\n<div class=\"v\">Wurzel und Blatt<small>ausschlie\u00dflich \u00e4u\u00dferlich, in PA-armen Fertigzubereitungen<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Nur \u00e4u\u00dferlich<\/div>\n<div class=\"v\">Innerlich nicht<small>Pyrrolizidinalkaloide k\u00f6nnen die Leber sch\u00e4digen<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Origin<\/div>\n<div class=\"v\">Europa und Westasien<small>auf feuchten Wiesen, an Gr\u00e4ben und Bachufern<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Anerkannt f\u00fcr<\/div>\n<div class=\"v\">Prellungen und Zerrungen<small>EMA: traditional use; f\u00fcr Fertigsalben gibt es gute Studien<\/small><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Wirkstoff<\/div>\n<div class=\"v\">Allantoin<small>f\u00f6rdert die Zellneubildung - daher der Name \u201eBeinwell\u201c<\/small><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ea-body\">\n<nav class=\"ea-nav\">\n<div class=\"t\">Auf dieser Seite<\/div>\n<p><a href=\"#herkunft\">Origin<\/a><a href=\"#nutzen\">Nutzen<\/a><a href=\"#inhalt\">Ingredients<\/a><a href=\"#kombi\">Verst\u00e4rkte Kombis &amp; was sich bei\u00dft<\/a><a href=\"#gerichte\">Application<\/a><a href=\"#hausmittel\">Als Hausmittel<\/a><a href=\"#tradition\">Ayurveda &amp; TCM<\/a><a href=\"#warn\">Warnhinweise<\/a><a href=\"#passend\">Passend zum Thema<\/a><a href=\"#quellen\">Sources<\/a><\/p>\n<div class=\"box\"><b>Kurz gesagt<\/b>Eine der wirksamsten Pflanzen f\u00fcr stumpfe Verletzungen - f\u00fcr standardisierte Fertigsalben gibt es \u00fcberraschend gute Studien bei Sprunggelenkverstauchung und Kniearthrose. Aber ausschlie\u00dflich \u00e4u\u00dferlich und nur mit PA-armen Zubereitungen: Innerlich k\u00f6nnen die Pyrrolizidinalkaloide die Leber sch\u00e4digen.<\/div>\n<\/nav>\n<div>\n<section class=\"ea-k\" id=\"herkunft\">\n<h2><span>Origin<\/span>Das Kraut, das Beine wieder gut macht<\/h2>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20viewBox%3D%270%200%201200%20800%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%27800%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-kraeuter-beinwell.jpg\" alt=\"Beinwell bl\u00fchende Pflanze\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<p class=\"ea-satz\">\u201eBeinwell\u201c hei\u00dft sinngem\u00e4\u00df \u201eBein-wohl\u201c - und der zweite Name Wallwurz kommt von <em>wallen<\/em> im Sinne von zusammenwachsen. Beide Namen beschreiben, wof\u00fcr man ihn seit dem Mittelalter nahm.<\/p>\n<p class=\"ea-drop\">Der Echte Beinwell w\u00e4chst auf feuchten Wiesen, an Gr\u00e4ben, Bach- und Flussufern in ganz Europa und Westasien. Er wird bis zu einem Meter hoch, hat gro\u00dfe, rau behaarte Bl\u00e4tter und glockenf\u00f6rmige Bl\u00fcten in Violett, Rosa oder Wei\u00df. Die Wurzel ist au\u00dfen fast schwarz, innen wei\u00df und au\u00dferordentlich schleimreich - zerschnitten f\u00fchlt sie sich glitschig an. Botanisch geh\u00f6rt er zu den Raublattgew\u00e4chsen und ist damit mit Borretsch, Lungenkraut und Natternkopf verwandt, was chemisch bedeutsam ist: Diese Familie ist die klassische Pyrrolizidinalkaloid-Familie.<\/p>\n<p>Seine Verwendung bei Knochenbr\u00fcchen, Verstauchungen und Prellungen ist uralt und in ganz Europa dokumentiert. Der lateinische Gattungsname <em>Symphytum<\/em> kommt vom griechischen <em>symphyein<\/em> - zusammenwachsen lassen. Im Englischen hei\u00dft er <em>knitbone<\/em>, im Deutschen Wallwurz und Beinwell. Man legte den zerstampften Wurzelbrei als Umschlag auf, der beim Trocknen fest wurde - eine Art fr\u00fche Gipsschiene mit Wirkstoff.<\/p>\n<p>In der Landwirtschaft hat er eine zweite Karriere gemacht: Der <strong>Futterbeinwell<\/strong> (<em>Symphytum \u00d7 uplandicum<\/em>, eine Kreuzung mit dem Rauen Beinwell) wird als Gr\u00fcnfutter und vor allem als Gr\u00fcnd\u00fcnger angebaut. Seine Bl\u00e4tter sind au\u00dfergew\u00f6hnlich kaliumreich, und Beinwelljauche ist im Biogarten ein Standardmittel f\u00fcr Tomaten und Starkzehrer - die n\u00e4hrstoffreichere Alternative zur Brennnesseljauche.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"nutzen\">\n<h2><span>Nutzen<\/span>Was der Beinwell f\u00fcr dich tut<\/h2>\n<p class=\"ea-drop\">Beim Beinwell muss man zwei Dinge klar trennen, und dann wird die Sache erstaunlich gut. Die <strong>\u00e4u\u00dferliche<\/strong> Anwendung ist nicht nur traditionell anerkannt, sondern f\u00fcr standardisierte Fertigpr\u00e4parate auch klinisch untersucht - und zwar besser, als man es von einer Salbe erwarten w\u00fcrde. Es gibt randomisierte, placebokontrollierte Studien bei <strong>Sprunggelenksverstauchungen<\/strong>, bei <strong>akuten R\u00fcckenschmerzen<\/strong> und bei <strong>Kniearthrose<\/strong>, in denen Beinwellsalben Schmerz und Bewegungseinschr\u00e4nkung deutlich st\u00e4rker linderten als Placebo; in Vergleichsstudien schnitten sie \u00e4hnlich ab wie ein Diclofenac-Gel. Die europ\u00e4ische Arzneimittelagentur f\u00fchrt die \u00e4u\u00dferliche Anwendung als traditional use, die Kommission E hat sie positiv bewertet.<\/p>\n<p>Pharmakologisch steht dahinter ein Zusammenspiel. <strong>Allantoin<\/strong> f\u00f6rdert die Zellneubildung und die Granulation - es wird deshalb auch synthetisch vielen Hautpflegeprodukten zugesetzt. <strong>Rosmarins\u00e4ure<\/strong> und weitere Phenolcarbons\u00e4uren wirken entz\u00fcndungshemmend. Die <strong>Schleimstoffe<\/strong> halten Feuchtigkeit und machen den Umschlag angenehm. Und die gute Fettl\u00f6slichkeit einiger Bestandteile erkl\u00e4rt, warum sie durch die Haut bis ins darunterliegende Gewebe gelangen.<\/p>\n<p>Die <strong>innerliche<\/strong> Anwendung dagegen ist Geschichte, und das aus gutem Grund. Beinwell enth\u00e4lt <strong>Pyrrolizidinalkaloide<\/strong> - dieselbe Stoffgruppe wie Borretsch und Huflattich, hier aber in h\u00f6heren Gehalten. Sie werden in der Leber zu reaktiven Zwischenprodukten umgebaut, die die kleinen Lebervenen sch\u00e4digen k\u00f6nnen; nach langfristiger Einnahme sind schwere Lebersch\u00e4den dokumentiert. Beinwelltee, Beinwellwurzel zum Einnehmen oder als Nahrungserg\u00e4nzung geh\u00f6ren deshalb nicht in die Hausapotheke - und in Deutschland sind innerliche Zubereitungen entsprechend nicht mehr im Handel.<\/p>\n<p>Auch bei der \u00e4u\u00dferlichen Anwendung gelten daraus abgeleitete Regeln: <strong>Nur auf intakte Haut<\/strong>, weil PA \u00fcber verletzte Haut deutlich besser aufgenommen werden. <strong>Nur PA-arme oder PA-freie Fertigzubereitungen<\/strong>, die entsprechend deklariert sind - f\u00fcr sie gelten festgelegte H\u00f6chstmengen. Und <strong>zeitlich begrenzt<\/strong>: \u00fcblicherweise nicht l\u00e4nger als vier bis sechs Wochen im Jahr. Ein selbst angesetzter Umschlag aus frischer Wurzel erf\u00fcllt keine dieser Bedingungen.<\/p>\n<div class=\"ea-zahlen\">\n<div class=\"ea-zahl\"><b>Nur \u00e4u\u00dferlich<\/b><span>innerliche Anwendung ist wegen der Pyrrolizidinalkaloide obsolet<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>Wie ein Schmerzgel<\/b><span>in Vergleichsstudien schnitten Fertigsalben \u00e4hnlich ab wie Diclofenac<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>Nur intakte Haut<\/b><span>\u00fcber verletzte Haut werden die Alkaloide deutlich besser aufgenommen<\/span><\/div>\n<div class=\"ea-zahl\"><b>4\u20136 Wochen<\/b><span>\u00fcbliche H\u00f6chstdauer der Anwendung pro Jahr<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"inhalt\">\n<h2><span>Ingredients<\/span>Das steckt im Beinwell<\/h2>\n<p>Der bekannteste Inhaltsstoff ist <strong>Allantoin<\/strong>, das in der Wurzel bis zu vier Prozent ausmachen kann. Es f\u00f6rdert die Zellteilung und die Bildung von Granulationsgewebe und wird deshalb heute synthetisch hergestellt und vielen Wund- und Pflegeprodukten zugesetzt. Dazu kommen <strong>Rosmarins\u00e4ure<\/strong> und weitere Phenolcarbons\u00e4uren mit entz\u00fcndungshemmender Wirkung, reichlich <strong>Schleimstoffe<\/strong> (bis 29 Prozent in der Wurzel), Gerbstoffe und Triterpensaponine.<\/p>\n<p>Die problematische Fraktion sind die <strong>Pyrrolizidinalkaloide<\/strong> - vor allem Symphytin, Echimidin, Lycopsamin und Intermedin. Ihr Gehalt schwankt stark: Die <strong>Wurzel<\/strong> enth\u00e4lt deutlich mehr als das <strong>Blatt<\/strong>, junge Bl\u00e4tter mehr als alte, und der Rauhe Beinwell sowie der Futterbeinwell mehr als der Echte Beinwell. Genau diese Schwankung ist der Grund, warum Eigenzubereitungen problematisch sind: Man wei\u00df nicht, womit man es zu tun hat.<\/p>\n<p>Die Arzneimittelherstellung l\u00f6st das \u00fcber <strong>definierte H\u00f6chstmengen<\/strong>: F\u00fcr \u00e4u\u00dferlich anzuwendende Zubereitungen gelten Grenzwerte f\u00fcr die aufgenommene PA-Menge, und die Hersteller arbeiten entweder mit PA-armen Sorten oder mit Extraktionsverfahren, die die Alkaloide abreichern. Auf den Packungen steht das entsprechend. Es ist einer der F\u00e4lle, in denen ein Fertigpr\u00e4parat einem selbst gemachten Umschlag nicht nur bequemlichkeitshalber, sondern sicherheitstechnisch deutlich \u00fcberlegen ist.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"kombi\">\n<h2><span>Verst\u00e4rkte Kombinationen<\/span>Was den Beinwell st\u00e4rker macht<\/h2>\n<p>Eine wirksame Pflanze mit engen Regeln - und die Regeln sind hier der wichtigere Teil.<\/p>\n<div class=\"ea-kombi\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Form<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>PA-armer Fertigsalbe<\/i><\/div>\n<p>Nur diese entspricht den untersuchten Pr\u00e4paraten und den Sicherheitsgrenzen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Zeitpunkt<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">in der <i>Heilungsphase<\/i><\/div>\n<p>Arnika f\u00fcr die frische Entz\u00fcndung, Beinwell danach - zwei Phasen, zwei Pflanzen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Menge<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>gro\u00dfz\u00fcgigem Auftragen<\/i><\/div>\n<p>In den Studien wurden deutlich gr\u00f6\u00dfere Mengen verwendet als \u00fcblich - ein dicker Streifen, nicht ein Hauch.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">H\u00e4ufigkeit<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>mehrmals t\u00e4glich<\/i><\/div>\n<p>Drei- bis viermal t\u00e4glich \u00fcber die ersten Tage nach der Verletzung.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Verband<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">mit <i>Salbenverband \u00fcber Nacht<\/i><\/div>\n<p>Die Salbe dick auftragen und locker abdecken - so wirkt sie l\u00e4nger.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Garten<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">als <i>Beinwelljauche<\/i><\/div>\n<p>Kaliumreicher Gr\u00fcnd\u00fcnger f\u00fcr Tomaten und Starkzehrer - eine ganz andere Verwendung.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"ea-beisst-h\"><span>Was sich bei\u00dft<\/span>Diese Kombinationen lieber lassen<\/h3>\n<div class=\"ea-kombi beisst\">\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Innerlich<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht <i>einnehmen<\/i><\/div>\n<p>Beinwelltee und innerliche Zubereitungen sind wegen der Pyrrolizidinalkaloide obsolet.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Wunden<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht auf <i>offene oder verletzte Haut<\/i><\/div>\n<p>\u00dcber verletzte Haut werden die Alkaloide deutlich besser aufgenommen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Eigenansatz<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht als <i>selbst gemachter Wurzelumschlag<\/i><\/div>\n<p>Der PA-Gehalt schwankt stark und ist nicht kalkulierbar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Length of time<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht <i>\u00fcber vier bis sechs Wochen im Jahr<\/i><\/div>\n<p>Auch \u00e4u\u00dferlich gilt eine zeitliche Begrenzung.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Schwangerschaft<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht in <i>Schwangerschaft und Stillzeit<\/i><\/div>\n<p>Hier auch \u00e4u\u00dferlich verzichten.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c\"><span class=\"tag\">Kinder<\/span><\/p>\n<div class=\"mit\">nicht bei <i>kleinen Kindern<\/i><\/div>\n<p>Altersgrenzen der jeweiligen Pr\u00e4parate beachten - meist ab drei oder zw\u00f6lf Jahren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"gerichte\">\n<h2><span>Application<\/span>Wie er verwendet wird<\/h2>\n<ul class=\"ea-gerichte\">\n<li><span class=\"g\">Beinwellsalbe<\/span><span class=\"w\">PA-arm und standardisiert aus der Apotheke - die untersuchte Form.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Bei Verstauchung<\/span><span class=\"w\">Nach der Akutphase drei- bis viermal t\u00e4glich dick auftragen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Bei Prellungen<\/span><span class=\"w\">Auf die intakte Haut \u00fcber dem Bluterguss - nicht auf Sch\u00fcrfwunden.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Bei R\u00fcckenschmerzen<\/span><span class=\"w\">In Studien bei akuten unspezifischen R\u00fcckenschmerzen wirksam.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Bei Kniearthrose<\/span><span class=\"w\">Mehrere kontrollierte Studien zeigen Schmerzlinderung.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Salbenverband<\/span><span class=\"w\">Dick auftragen und locker abdecken - \u00fcber Nacht besonders wirksam.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Nach Arnika<\/span><span class=\"w\">Arnika f\u00fcr die frische Entz\u00fcndung, Beinwell f\u00fcr die Heilungsphase.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Nicht innerlich<\/span><span class=\"w\">Kein Tee, keine Kapseln, keine Tinktur zum Einnehmen.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Beinwelljauche<\/span><span class=\"w\">Im Garten als kaliumreicher Gr\u00fcnd\u00fcnger f\u00fcr Tomaten und Kohl.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"g\">Gartenstaude<\/span><span class=\"w\">Auf feuchtem Boden anspruchslos und eine fr\u00fche Hummeltracht.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ea-tipp\"><b>Faustregel:<\/b> Fertigsalbe aus der Apotheke, PA-arm deklariert, dick auftragen und mehrmals t\u00e4glich - in den Studien wurden deutlich gr\u00f6\u00dfere Mengen verwendet, als die meisten Menschen benutzen. Nur auf intakte Haut, nie auf offene Wunden, und nicht innerlich. Arnika ist die Pflanze f\u00fcr die frische Entz\u00fcndung, Beinwell die f\u00fcr die Heilungsphase danach.<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"hausmittel\">\n<h2><span>Als Hausmittel<\/span>Der Salbenverband<\/h2>\n<div class=\"ea-rezept\">\n<div>\n<div class=\"k\">So geht&#8217;s<\/div>\n<h3>Beinwellsalbe bei Prellung und Zerrung<\/h3>\n<ol>\n<li>Ein PA-armes Beinwell-Fertigpr\u00e4parat aus der Apotheke verwenden - erkennbar an der entsprechenden Angabe auf der Packung. Selbst angesetzte Wurzelumschl\u00e4ge sind hier nicht die bessere, sondern die riskantere Wahl.<\/li>\n<li>Die Salbe <strong>gro\u00dfz\u00fcgig<\/strong> auf die intakte Haut \u00fcber der betroffenen Stelle auftragen - in den Studien wurde ein etwa ein Millimeter dicker Streifen verwendet, nicht ein d\u00fcnner Film.<\/li>\n<li>Locker mit einer Mullbinde oder einem Tuch abdecken, damit die Salbe nicht abgewischt wird und l\u00e4nger einwirken kann. \u00dcber Nacht ist das besonders praktisch.<\/li>\n<li>Drei- bis viermal t\u00e4glich erneuern, \u00fcber die ersten Tage nach der Verletzung. Danach je nach Beschwerden ausschleichen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"k\">Wof\u00fcr<\/div>\n<p>Bei Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen, Muskelkater und schmerzhaften Gelenken - \u00fcberall dort, wo die Haut heil geblieben ist. Hier ist die Datenlage ungew\u00f6hnlich gut f\u00fcr ein pflanzliches Mittel: In randomisierten Studien bei Sprunggelenksverstauchung, akuten R\u00fcckenschmerzen und Kniearthrose schnitten Beinwellsalben deutlich besser ab als Placebo und in Vergleichsstudien \u00e4hnlich wie ein Diclofenac-Gel. Wichtig ist die Reihenfolge: Arnika ist die Pflanze f\u00fcr die frische, hei\u00dfe Entz\u00fcndung, Beinwell die f\u00fcr die Tage danach.<\/p>\n<div class=\"k\" style=\"margin-top:14px\">Menge<\/div>\n<p>Drei- bis viermal t\u00e4glich \u00fcber wenige Tage bis Wochen, insgesamt nicht l\u00e4nger als vier bis sechs Wochen im Jahr. <strong>Nur auf intakte Haut<\/strong> - nicht auf Sch\u00fcrfwunden, offene Stellen oder Schleimh\u00e4ute, weil die Pyrrolizidinalkaloide dort deutlich besser aufgenommen werden. Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, und bei Kindern die Altersgrenze des Pr\u00e4parats beachten. Starke Schwellung, Fehlstellung, Bewegungsunf\u00e4higkeit, anhaltende Schmerzen oder der Verdacht auf einen Bruch geh\u00f6ren zum Arzt - eine Salbe ersetzt keine Diagnose.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"tradition\">\n<h2><span>Ayurveda &amp; TCM<\/span>Was die alten Systeme sagen<\/h2>\n<div class=\"ea-trad\">\n<div>\n<h3>Ayurveda<\/h3>\n<p>Der Beinwell ist im Ayurveda nicht klassisch vertreten. Nach seinen Eigenschaften eingeordnet w\u00e4re er s\u00fc\u00df, schleimig, k\u00fchl und befeuchtend - <em>Vata<\/em> and <em>Pitta<\/em> bes\u00e4nftigend. F\u00fcr die \u00e4u\u00dferliche Anwendung bei Verletzungen w\u00fcrde das gut passen; die ayurvedische Pflanze mit vergleichbarer Rolle ist <strong>Arjuna<\/strong>-Rinde bei Knochenbr\u00fcchen und <strong>Hadjod<\/strong> (<em>Cissus quadrangularis<\/em>), deren Name w\u00f6rtlich \u201eKnochenverbinder\u201c hei\u00dft.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Traditional Chinese Medicine<\/h3>\n<p>In der chinesischen Materia Medica ist der europ\u00e4ische Beinwell nicht gef\u00fchrt. Das funktionale Gegenst\u00fcck sind dort die Kr\u00e4uter der Kategorie \u201eKnochen verbinden und Sehnen heilen\u201c, etwa <em>Xu Duan<\/em> (<em>Dipsacus asper<\/em>), dessen Name ebenfalls \u201edas Gebrochene wieder verbinden\u201c bedeutet, und <em>Gu Sui Bu<\/em> - \u201edas zerbrochene Skelett flicken\u201c. Dass drei voneinander unabh\u00e4ngige Traditionen f\u00fcr ihre Bruchheilkr\u00e4uter fast identische Namen bilden, ist eines der sch\u00f6neren Details der Pflanzenheilkunde.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"warn\">\n<h2><span>Warnhinweise<\/span>Wann du aufpassen solltest<\/h2>\n<div class=\"ea-warn\">\n<h3>Bitte beachten<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Nicht innerlich:<\/strong> Pyrrolizidinalkaloide k\u00f6nnen die Leber sch\u00e4digen - Beinwelltee und innerliche Zubereitungen sind obsolet.<\/li>\n<li><strong>Nur intakte Haut:<\/strong> \u00fcber verletzte oder offene Haut werden die Alkaloide deutlich besser aufgenommen.<\/li>\n<li><strong>Nur PA-arme Fertigpr\u00e4parate:<\/strong> der PA-Gehalt der Pflanze schwankt stark - Eigenzubereitungen sind nicht kalkulierbar.<\/li>\n<li><strong>Anwendungsdauer:<\/strong> auch \u00e4u\u00dferlich nicht l\u00e4nger als vier bis sechs Wochen im Jahr.<\/li>\n<li><strong>Schwangerschaft und Stillzeit:<\/strong> auch \u00e4u\u00dferlich verzichten.<\/li>\n<li><strong>Abkl\u00e4rung:<\/strong> starke Schwellung, Fehlstellung, Bewegungsunf\u00e4higkeit oder Verdacht auf Bruch geh\u00f6ren zum Arzt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Diese Seite informiert und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden bitte abkl\u00e4ren lassen.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k\" id=\"passend\">\n<h2><span>Passend zum Thema<\/span>Weiterlesen und mitkochen<\/h2>\n<div class=\"ea-passend\"><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/arnika-arnica-montana\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">arnica<\/span><span class=\"d\">F\u00fcr die frische Entz\u00fcndung - Beinwell folgt in der Heilungsphase.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/ringelblume-calendula-officinalis-2\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">Marigold<\/span><span class=\"d\">Die sanfte Option f\u00fcr Haut und kleine Wunden.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/wiki-archiv\/borretsch-borago-officinalis\/\"><span class=\"art\">Archiv<\/span><span class=\"n\">Borage<\/span><span class=\"d\">Dieselbe Pflanzenfamilie - und dieselbe Pyrrolizidinfrage.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/arganoel\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Argan oil<\/span><span class=\"d\">Reichhaltiges Tr\u00e4ger\u00f6l f\u00fcr die Hautpflege danach.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/jojobaoel\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Jojoba oil<\/span><span class=\"d\">Leichtes Tr\u00e4ger\u00f6l, zieht schnell ein.<\/span><\/a><a href=\"\/en\/product\/kokosoel-nativ\/\"><span class=\"art\">Unser Shop<\/span><span class=\"n\">Kokos\u00f6l, nativ<\/span><span class=\"d\">Feste Basis f\u00fcr selbst ger\u00fchrte Pflegeprodukte.<\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"ea-hinw\">Shop-Links f\u00fchren zu unseren Produktseiten; dort ist gekennzeichnet, wenn ein Partner beteiligt ist.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"ea-k ea-quellen\" id=\"quellen\">\n<h2><span>Sources<\/span>Worauf sich das st\u00fctzt<\/h2>\n<ol>\n<li>EMA\/HMPC: <em>European Union herbal monograph on Symphytum officinale L., radix<\/em> - traditional use, ausschlie\u00dflich \u00e4u\u00dferlich.<\/li>\n<li>Predel HG et al. <em>Efficacy of a comfrey root extract ointment in comparison to a diclofenac gel in the treatment of ankle distortions.<\/em> Phytomedicine 2005; 12(10): 707\u2013714.<\/li>\n<li>Grube B et al. <em>Efficacy of a comfrey root extract ointment in the treatment of patients with painful osteoarthritis of the knee.<\/em> Phytomedicine 2007; 14(1): 2\u201310.<\/li>\n<li>Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung: <em>Pyrrolizidinalkaloide in Lebensmitteln - aktualisierte Risikobewertung<\/em>, 2020.<\/li>\n<li>Blaschek W (Hrsg.): <em>Wichtl - Teedrogen und Phytopharmaka.<\/em> 6. Auflage 2016, Monographie <em>Symphyti radix<\/em>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beinwell (Symphytum officinale) Familie Raublattgew\u00e4chseSymphytum officinale - verwandt mit Borretsch und Lungenkraut Verwendet wird Wurzel und Blattausschlie\u00dflich \u00e4u\u00dferlich, in PA-armen Fertigzubereitungen Nur \u00e4u\u00dferlich Innerlich nichtPyrrolizidinalkaloide k\u00f6nnen die Leber sch\u00e4digen Herkunft Europa und Westasienauf feuchten Wiesen, an Gr\u00e4ben und Bachufern Anerkannt f\u00fcr Prellungen und ZerrungenEMA: traditional use; f\u00fcr Fertigsalben gibt es gute Studien Wirkstoff Allantoinf\u00f6rdert die<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7073,"parent":5278,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5500","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5500"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9804,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5500\/revisions\/9804"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}