{"id":6196,"date":"2026-09-16T11:14:41","date_gmt":"2026-09-16T11:14:41","guid":{"rendered":"http:\/\/edenshealth.de\/?page_id=6196"},"modified":"2026-09-16T13:45:36","modified_gmt":"2026-09-16T13:45:36","slug":"basische-ernaehrung-zuckerreduktion-bei-krebs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/krebserkrankungen\/basische-ernaehrung-zuckerreduktion-bei-krebs\/","title":{"rendered":"Alkaline diet and sugar in cancer"},"content":{"rendered":"<div id=\"ehkr\">\n<style>#ehkr{--tinte:#1e2a1b;--tinte-2:#535f4d;--tinte-3:#89907f;--grund:#fcfaf6;--creme:#f4efe0;--linie:#ddd8c4;--linie-2:#eae4d3;--gold:#8f7128;--gold-mitte:#c9a961;--gold-hell:#e3cf92;--dunkel:#18220f;--dunkel-2:#0d1408;--signal:#8c3b28;--signal-grund:#f8ece6;--beleg:#3d6631;--serif:\"Instrument Serif\",Georgia,\"Times New Roman\",serif;--sans:\"Geist\",-apple-system,system-ui,\"Segoe UI\",Roboto,sans-serif;--bahn:1060px;} #ehkr *{box-sizing:border-box} 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.meta{display:flex;flex-wrap:wrap;font-size:12px;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;font-variant-numeric:tabular-nums;margin-top:38px;padding-top:16px;border-top:1px solid rgba(227,207,146,.28);color:#9aa38d} #ehkr .meta span{padding-right:18px;margin-right:18px;border-right:1px solid rgba(227,207,146,.28)} #ehkr .meta span:last-child{border-right:none;margin-right:0;padding-right:0} #ehkr .hin{background:var(--signal-grund);border-top:2px solid var(--signal);padding:44px 30px} #ehkr .hin h3{font-family:var(--sans);font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--signal);margin:0 0 14px;font-weight:600} #ehkr .hin p{margin:0 0 10px;font-size:16px;line-height:1.64;max-width:64ch} #ehkr .hin p:last-child{margin-bottom:0} #ehkr .hin b{font-weight:600} #ehkr .kap{padding:66px 30px} #ehkr .kap:nth-of-type(even){background:var(--creme)} #ehkr .rand{display:flex;align-items:baseline;gap:16px;margin:0 0 18px;padding-bottom:14px;border-bottom:1px solid var(--linie)} #ehkr .nr{font-family:var(--serif);font-size:26px;line-height:1;color:var(--gold);font-variant-numeric:tabular-nums} #ehkr .lbl{font-size:10px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--tinte-3)} #ehkr .kap h3.gr{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:clamp(34px,5.4vw,58px);line-height:1;letter-spacing:-.025em;margin:0 0 28px;max-width:19ch;text-wrap:balance} #ehkr .satz{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:46px;align-items:start} #ehkr .fuehr{font-size:20px;line-height:1.5;font-weight:300;margin:0;color:var(--tinte)} #ehkr .rest p{margin:0 0 15px;color:var(--tinte-2)} #ehkr .rest p:last-child{margin-bottom:0} #ehkr .rest b{color:var(--tinte);font-weight:600} #ehkr .rest h4{font-family:var(--sans);font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;margin:26px 0 12px} @media(max-width:880px){#ehkr .satz{grid-template-columns:1fr;gap:22px}} #ehkr .spalte-links{display:flex;flex-direction:column;gap:30px} #ehkr .zeichnung{display:block;width:130px;height:130px;stroke:var(--gold-mitte);fill:none;stroke-width:1.2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;opacity:.9} #ehkr .marg{border-top:1px solid var(--linie);padding-top:16px} #ehkr .marg + .marg{margin-top:-12px} #ehkr .marg dt{font-size:10px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;margin:0 0 7px} #ehkr .marg dd{margin:0;font-size:14.5px;line-height:1.6;color:var(--tinte-2)} #ehkr .marg dd b{color:var(--tinte);font-weight:600} #ehkr .marg .zahl-gross{font-family:var(--serif);font-size:38px;line-height:1;color:var(--gold);display:block;margin:0 0 6px;font-variant-numeric:tabular-nums} #ehkr .liste{margin:22px 0 0;padding:0;list-style:none;border-top:1px solid var(--linie)} #ehkr .liste li{padding:13px 0;border-bottom:1px solid var(--linie-2);font-size:16px;line-height:1.55} #ehkr .liste li b{font-weight:600} #ehkr .liste-t{font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;margin:24px 0 0} #ehkr .warn{margin:24px 0 0;padding:22px 24px;background:rgba(140,59,40,.07);border-left:2px solid var(--signal)} #ehkr .warn h4{font-family:var(--sans);font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--signal);margin:0 0 10px;font-weight:600} #ehkr .warn p{margin:0;font-size:15.5px;line-height:1.6;color:var(--tinte-2)} #ehkr .warn + .warn{margin-top:16px} #ehkr .marken{margin:26px 0 0;display:grid;gap:0;border-top:1px solid var(--linie)} #ehkr .marke-k{padding:20px 0 20px 18px;border-left:2px solid;border-bottom:1px solid var(--linie-2)} #ehkr .marke-k:last-child{border-bottom:none} #ehkr .marke-k h4{font-family:var(--sans);font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;margin:0 0 9px;font-weight:600} #ehkr .marke-k p{margin:0;font-size:15.5px;line-height:1.6;color:var(--tinte-2)} #ehkr .m-beleg{border-left-color:var(--beleg)} #ehkr .m-beleg h4{color:var(--beleg)} #ehkr .m-offen{border-left-color:var(--gold-mitte)} #ehkr .m-offen h4{color:var(--gold)} #ehkr .m-grenze{border-left-color:var(--signal)} #ehkr .m-grenze h4{color:var(--signal)} #ehkr .quelle{display:block;margin:22px 0 0;padding-top:14px;border-top:1px solid var(--linie);font-size:13px;color:var(--tinte-3);line-height:1.55} #ehkr .tab-h{overflow-x:auto;margin:24px 0 0} #ehkr table{border-collapse:collapse;width:100%;min-width:520px;font-size:14.5px} #ehkr th{text-align:left;font-size:10px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;padding:0 18px 10px 0;border-bottom:1px solid var(--tinte)} #ehkr td{padding:11px 18px 11px 0;border-bottom:1px solid var(--linie-2);vertical-align:top} #ehkr th:last-child,#ehkr td:last-child{padding-right:0} #ehkr .zahl{font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap} #ehkr .kennzahl{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:20px;align-items:baseline;margin:26px 0 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4px;letter-spacing:-.015em} #ehkr .tafel .t-unter{font-size:13.5px;color:var(--tinte-3);margin:0 0 22px;letter-spacing:.02em} #ehkr .tafel .zeile{display:grid;grid-template-columns:minmax(120px,150px) minmax(0,1fr) 52px;gap:16px;align-items:center;padding:7px 0;border-radius:2px;transition:background .14s} #ehkr .tafel .zeile:hover{background:rgba(143,113,40,.07)} #ehkr .tafel .name{font-size:14.5px;color:var(--tinte);line-height:1.35} #ehkr .tafel .name small{display:block;color:var(--tinte-3);font-size:12.5px;letter-spacing:.02em} #ehkr .tafel .spur{height:15px;position:relative} #ehkr .tafel .balken{position:absolute;left:0;top:0;height:15px;background:var(--gold);border-radius:0 4px 4px 0;box-shadow:0 0 0 2px var(--creme)} #ehkr .tafel .wert{font-variant-numeric:tabular-nums;font-size:14.5px;color:var(--tinte);text-align:right;font-weight:500} #ehkr .tafel .grund-linie{height:1px;background:var(--linie);margin:14px 0 8px} #ehkr .tafel .t-fuss{font-size:13px;color:var(--tinte-3);line-height:1.55;margin:0} #ehkr .tafel .t-fuss b{color:var(--tinte);font-weight:600} @media(max-width:520px){#ehkr .tafel .zeile{grid-template-columns:1fr 44px;gap:8px} #ehkr .tafel .spur{grid-column:1\/-1}} #ehkr .leiter{margin:26px 0 0} #ehkr .leiter .l-titel{font-family:var(--serif);font-size:26px;line-height:1.1;margin:0 0 4px;letter-spacing:-.015em} #ehkr .leiter .l-unter{font-size:13.5px;color:var(--tinte-3);margin:0 0 22px} #ehkr .stufe{display:grid;grid-template-columns:132px minmax(0,1fr);gap:24px;padding:20px 0;border-top:1px solid var(--linie)} #ehkr .stufe:last-of-type{border-bottom:1px solid var(--linie)} #ehkr .stufe .marke-g{font-family:var(--serif);font-size:23px;line-height:1.1;letter-spacing:-.01em} #ehkr .stufe .marke-g small{display:block;font-family:var(--sans);font-size:10px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--tinte-3);margin-top:6px;line-height:1.5} #ehkr .stufe .bsp{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px;margin:0 0 10px;padding:0;list-style:none} #ehkr .stufe .bsp li{font-size:13.5px;padding:5px 12px;border:1px solid var(--linie);color:var(--tinte-2);background:#fff} #ehkr .stufe .bsp li.her{border-color:var(--signal);color:var(--signal);font-weight:500} #ehkr .stufe .bsp li.gut{border-color:var(--beleg);color:var(--beleg);font-weight:500} #ehkr .stufe.raus{background:rgba(140,59,40,.05);margin-inline:-14px;padding-inline:14px} #ehkr .stufe.raus .marke-g{color:var(--signal)} #ehkr .stufe .erl{font-size:14.5px;color:var(--tinte-2);margin:0;line-height:1.55} #ehkr .l-fuss{margin:20px 0 0;padding:18px 20px;background:rgba(143,113,40,.07);border-left:2px solid var(--gold-mitte)} #ehkr .l-fuss p{margin:0;font-size:15.5px;line-height:1.6;color:var(--tinte-2)} #ehkr .l-fuss .empf{margin:14px 0 0;padding:0;list-style:none} #ehkr .l-fuss .empf li{padding:9px 0;border-bottom:1px solid var(--linie-2);font-size:15.5px;line-height:1.5;color:var(--tinte-2)} #ehkr .l-fuss .empf li:last-child{border-bottom:none} #ehkr .l-fuss .empf li b{color:var(--beleg);font-weight:600} #ehkr .l-fuss b{color:var(--tinte);font-weight:600} @media(max-width:640px){#ehkr .stufe{grid-template-columns:1fr;gap:12px}} #ehkr .karte-bahn{background:var(--dunkel);padding:70px 30px 76px} #ehkr .karte-bahn .kb-ob{font-size:10.5px;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--gold-mitte);margin:0 0 12px;font-weight:600} #ehkr .karte-bahn .kb-h{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:clamp(32px,5vw,50px);line-height:1;color:#f7f3e6;margin:0 0 12px;letter-spacing:-.025em} #ehkr .karte-bahn .kb-vor{color:#b9c2ad;margin:0 0 34px;font-size:16.5px;max-width:54ch;line-height:1.6} #ehkr .karte{background:var(--grund);padding:38px 40px 34px;max-width:660px;position:relative;box-shadow:0 24px 50px -30px rgba(0,0,0,.7)} #ehkr .karte::after{content:\"\";position:absolute;inset:10px;border:1px solid var(--linie);pointer-events:none} #ehkr .karte .k-marke{font-size:10px;letter-spacing:.22em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;margin:0 0 6px} #ehkr .karte .k-h{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:30px;line-height:1.08;margin:0 0 20px;letter-spacing:-.02em} #ehkr .karte ol{margin:0;padding:0;list-style:none;counter-reset:f} #ehkr .karte ol li{counter-increment:f;display:grid;grid-template-columns:26px 1fr;gap:12px;padding:11px 0;border-bottom:1px solid var(--linie-2);font-size:15.5px;line-height:1.5} #ehkr .karte ol li::before{content:counter(f);font-family:var(--serif);font-size:17px;color:var(--gold-mitte);line-height:1.4;font-variant-numeric:tabular-nums} #ehkr .karte .k-fuss{margin:22px 0 0;padding-top:18px;border-top:1px solid var(--tinte);display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px} #ehkr .karte .k-fuss div span{display:block;font-size:9.5px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--tinte-3);margin:0 0 5px} #ehkr .karte .k-fuss div 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h3.gr{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:clamp(32px,4.6vw,48px);line-height:.98;margin:0 0 14px;letter-spacing:-.025em} #ehkr .tueren p{color:var(--tinte-2);margin:0 0 22px;font-size:16px;line-height:1.6} #ehkr .tueren a{display:inline-block;border:1px solid var(--gold);color:var(--gold);padding:12px 24px;font-size:13.5px;letter-spacing:.04em;text-decoration:none} #ehkr .tueren a:hover{background:rgba(143,113,40,.08)} @media(max-width:760px){#ehkr .tueren .paar{grid-template-columns:1fr} #ehkr .tueren .tuer{border-right:none;border-bottom:1px solid var(--linie);padding:28px 0} #ehkr .tueren .tuer:last-child{border-bottom:none;padding-left:0}} #ehkr .hilfe{background:var(--grund);padding:66px 30px} #ehkr .hilfe h3.gr{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:clamp(32px,5vw,52px);line-height:1;letter-spacing:-.025em;margin:0 0 14px} #ehkr .hilfe .vor{font-size:18px;font-weight:300;color:var(--tinte-2);max-width:52ch;margin:0 0 34px} #ehkr .stellen{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(230px,1fr));gap:0;border-top:1px solid var(--tinte)} #ehkr .stellen div{padding:24px 26px 26px 0;border-right:1px solid var(--linie-2)} #ehkr .stellen div:last-child{border-right:none;padding-right:0} #ehkr .stellen h3{font-family:var(--sans);font-size:10px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);margin:0 0 10px;font-weight:600} #ehkr .stellen .nr2{font-family:var(--serif);font-size:26px;line-height:1.1;display:block;margin:0 0 8px;font-variant-numeric:tabular-nums;letter-spacing:-.01em} #ehkr .stellen p{margin:0;font-size:14.5px;color:var(--tinte-2);line-height:1.55} @media(max-width:860px){#ehkr .stellen div{border-right:none;border-bottom:1px solid var(--linie-2);padding-right:0} #ehkr .stellen div:last-child{border-bottom:none}} #ehkr .reihe.eins{grid-template-columns:minmax(240px,460px)!important} #ehkr .weiter{background:var(--creme);padding:56px 30px} #ehkr .weiter .titel{font-size:10.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--gold);font-weight:600;margin:0 0 22px} #ehkr .reihe{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(210px,1fr));gap:0;border-top:1px solid var(--tinte)} #ehkr .reihe a{display:block;padding:22px 24px 26px 0;border-right:1px solid var(--linie);text-decoration:none;transition:background .16s} #ehkr .reihe a:last-child{border-right:none;padding-right:0} #ehkr .reihe a:hover{background:rgba(143,113,40,.06)} #ehkr .reihe .art{display:block;font-size:9.5px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--tinte-3);margin:0 0 10px} #ehkr .reihe strong{font-family:var(--serif);font-weight:400;font-size:21px;line-height:1.15;display:block;letter-spacing:-.01em} @media(max-width:860px){#ehkr .reihe a{border-right:none;border-bottom:1px solid var(--linie);padding-right:0} #ehkr .reihe a:last-child{border-bottom:none}} #ehkr .fuss{background:var(--grund);padding:52px 30px 66px;border-top:1px solid 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class=\"ob\">Krebserkrankungen \u00b7 Ern\u00e4hrung<\/p>\n<h1>S\u00e4ure, Zucker, Di\u00e4ten<\/h1>\n<p class=\"lead\">Drei Behauptungen, die \u00fcberall stehen, wenn es um Krebs und Essen geht. Wir gehen sie einzeln durch - und sagen am Ende, was davon tr\u00e4gt.<\/p>\n<div class=\"meta\"><span>Stand September 2026<\/span><span>Quellen am Ende<\/span><span>Keine Produktlinks<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<section class=\"hin\">\n<div class=\"in\">\n<h3>Vorweg, damit du wei\u00dft, woran du bist<\/h3>\n<p><b>Diese Seite empfiehlt keine Behandlung und r\u00e4t von keiner ab.<\/b> Sie ist daf\u00fcr da, dass du verstehst, wor\u00fcber du entscheidest.<\/p>\n<p>Diese Seite r\u00e4umt auf. Manches, was du \u00fcber Ern\u00e4hrung und Krebs gelesen hast, stimmt nicht - und es stimmt auch dann nicht, wenn es gut gemeint ist. Wir sagen das deutlich, weil eine falsche Begr\u00fcndung die richtige Sache kaputt macht.<\/p>\n<p>Was am Ende bleibt, ist trotzdem viel. Und es ist strenger, als die meisten erwarten: <b>Bei einer Krebserkrankung geh\u00f6rt industriell verarbeitetes Essen vom Teller.<\/b> Das ist unsere Haltung, und wir begr\u00fcnden sie weiter unten - mit dem, was wirklich dahintersteht, nicht mit einer erfundenen Theorie.<\/p>\n<p><b>\u00c4ndere deine Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend einer laufenden Behandlung nicht auf eigene Faust.<\/b> Sprich mit deinem Behandlungsteam, und bitte um eine Ern\u00e4hrungsberatung. In zertifizierten Krebszentren geh\u00f6rt sie dazu und kostet dich nichts.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<nav class=\"sprung\" aria-label=\"Kapitel dieser Seite\">\n<div class=\"in\">\n<p class=\"sp-ob\">Acht Kapitel<\/p>\n<ol class=\"sp-l\">\n<li><a href=\"#k1\"><span>01<\/span>\u00dcbers\u00e4uerung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k2\"><span>02<\/span>Magens\u00e4ure<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k3\"><span>03<\/span>Zucker und Tumor<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k4\"><span>04<\/span>Krebsdi\u00e4ten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k5\"><span>05<\/span>Was belegt ist<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k6\"><span>06<\/span>Wenn Essen schwerf\u00e4llt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k7\"><span>07<\/span>Immunsystem unten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#k8\"><span>08<\/span>Die Pr\u00fcfung<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/nav>\n<section class=\"kap\" id=\"k1\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>01<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Die erste Behauptung<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">\u201eKrebs entsteht durch \u00dcbers\u00e4uerung&#8220;<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Der Satz klingt einleuchtend. Er hat nur ein Problem: Dein Blut l\u00e4sst sich vom Essen nicht sauer machen.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: Messskala\">\n<path d=\"M22 84h76\"\/>\n<path d=\"M30 84V70M46 84V62M62 84V54M78 84V62M94 84V70\"\/>\n<path d=\"M62 54l-8-14h16z\"\/>\n<path d=\"M22 98h76\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Der Bereich<\/dt>\n<dd><span class=\"zahl-gross\">7,4<\/span>Dein Blut h\u00e4lt sich zwischen 7,35 und 7,45. Weicht es ernsthaft davon ab, ist das ein Notfall im Krankenhaus - kein Ergebnis von zu viel Wurst.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Der Urin-Trick<\/dt>\n<dd>Teststreifen zeigen Schwankungen im Urin. Genau das ist das <b>Zeichen, dass die Regelung funktioniert<\/b>: Die Niere sortiert aus. Ein saurer Urin hei\u00dft nicht, dass der Mensch sauer ist.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Der K\u00f6rper h\u00e4lt den pH-Wert des Blutes in einem sehr engen Fenster. Lunge und Nieren regeln ihn Minute f\u00fcr Minute nach. Man kann ihn durch Essen nicht nennenswert verschieben - das ist keine Ansichtssache, das ist messbar und bei jedem Menschen gleich.<\/p>\n<h4>Woher die Idee trotzdem kommt<\/h4>\n<p>Sie hat einen wahren Kern, nur mit umgedrehtem Pfeil. Tumorgewebe macht seine <b>unmittelbare Umgebung<\/b> tats\u00e4chlich saurer, weil es viel Milchs\u00e4ure abgibt. Das ist aber die <b>Folge<\/b> des Tumorstoffwechsels, nicht seine Ursache. Aus \u201eim Tumor ist es sauer&#8220; wurde unterwegs \u201eS\u00e4ure macht Tumore&#8220;. Das ist derselbe Denkfehler wie: Feuerwehrautos stehen oft an Br\u00e4nden, also verursachen sie Feuer.<\/p>\n<h4>Was an der basischen Ern\u00e4hrung trotzdem gut ist<\/h4>\n<p>Schau dir an, was auf einem basenbildenden Speiseplan steht: Gem\u00fcse, Kr\u00e4uter, Salat, Obst, Kartoffeln, N\u00fcsse. Und was wegf\u00e4llt: Wurst, Wei\u00dfmehl, Softdrinks, Fertiggerichte. <b>Das ist gutes Essen.<\/b> Es wirkt nur nicht \u00fcber den S\u00e4ure-Basen-Haushalt, sondern \u00fcber das, was drin ist und was nicht drin ist.<\/p>\n<p>Wir empfehlen dieselben Lebensmittel. Wir begr\u00fcnden sie nur anders - und das ist der Unterschied zwischen einer Seite, die h\u00e4lt, und einer, die beim ersten Nachfragen zusammenf\u00e4llt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k2\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>02<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Die S\u00e4ure, richtig herum<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">Die S\u00e4ure, um die es wirklich geht<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Es gibt tats\u00e4chlich einen S\u00e4ure-Zustand, der die N\u00e4hrstoffaufnahme kaputt macht. Er l\u00e4uft nur genau andersherum, als die \u00dcbers\u00e4uerungslehre erz\u00e4hlt.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: Magen mit Tropfen\">\n<path d=\"M44 26c0 14-14 16-14 34 0 20 14 34 30 34 14 0 22-10 22-22 0-10-6-16-14-16\"\/>\n<path d=\"M44 26c8-4 16-2 20 4\"\/>\n<path d=\"M58 60c-4 6-6 9-6 12a6 6 0 0 0 12 0c0-3-2-6-6-12z\"\/>\n<path d=\"M80 34h16M88 26v16\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>So sauer geh\u00f6rt er<\/dt>\n<dd><span class=\"zahl-gross\">1,5<\/span>bis 3,5 liegt der pH-Wert im Magen. Das ist kein Fehler des K\u00f6rpers - das ist die Werkstatt, in der dein Essen zerlegt wird.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Die stille Ursache<\/dt>\n<dd>S\u00e4ureblocker geh\u00f6ren zu den <b>meistverordneten Medikamenten \u00fcberhaupt<\/b>. Viele nehmen sie jahrelang, ohne dass noch einmal jemand pr\u00fcft, ob sie n\u00f6tig sind.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Dein Magen soll stark sauer sein. Er braucht die S\u00e4ure, um Eiwei\u00df aufzuspalten, um Eisen und Calcium \u00fcberhaupt l\u00f6slich zu machen und um Vitamin B12 aus der Nahrung zu l\u00f6sen. Ohne sie geht ein Teil von dem, was du isst, ungenutzt durch dich hindurch.<\/p>\n<h4>Was passiert, wenn zu wenig davon da ist<\/h4>\n<p>Genau das, was du beschreibst - nur mit umgekehrtem Vorzeichen. Eiwei\u00df wird nicht richtig zerlegt, Eisen und Zink kommen schlechter an, B12 fehlt mit der Zeit. Das zeigt sich als M\u00fcdigkeit, Bl\u00e4sse, br\u00fcchige N\u00e4gel, ein V\u00f6llegef\u00fchl nach eiwei\u00dfreichem Essen oder als Reste, die man im Stuhl wiedererkennt.<\/p>\n<p>Bei einer Krebserkrankung wiegt das doppelt: Wer ohnehin zu wenig Eiwei\u00df aufnimmt, verliert Muskeln schneller - und die entscheiden mit, wie gut die Behandlung vertragen wird.<\/p>\n<h4>Die Verwechslung, die dahintersteckt<\/h4>\n<p>Sodbrennen wird fast reflexhaft mit \u201ezu viel S\u00e4ure&#8220; \u00fcbersetzt. Oft geht es aber gar nicht um die Menge, sondern darum, dass der Verschluss zum Magen nachgibt oder der Zeitpunkt der Mahlzeit ung\u00fcnstig war. Dann wird ged\u00e4mpft, was eigentlich gebraucht wird.<\/p>\n<p class=\"liste-t\">Was der Verdauung wirklich hilft<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Bitterstoffe vor dem Essen.<\/b> Zehn bis f\u00fcnfzehn Minuten vorher, als Tee oder Tropfen. Bitter ist das Startsignal f\u00fcr Magensaft und Galle - siehe <a href=\"\/wiki-archiv\/enzianwurzel-gentiana-lutea\/\">Enzianwurzel<\/a>, <a href=\"\/wiki-archiv\/wermut-artemisia-absinthium\/\">Wermut<\/a>, <a href=\"\/wiki-archiv\/artischocke-cynara-scolymus-2\/\">Artischocke<\/a> und <a href=\"\/wiki-archiv\/loewenzahn-taraxacum-officinale-2\/\">L\u00f6wenzahn<\/a> im Archiv.<\/li>\n<li><b>Kauen, bis es Brei ist.<\/b> Der erste Teil der Verdauung passiert im Mund, und er wird fast immer \u00fcbersprungen.<\/li>\n<li><b>Ruhe am Tisch.<\/b> Verdauung braucht den Zustand, in dem der K\u00f6rper nicht in Alarm ist. Im Stehen, im Gehen, am Bildschirm arbeitet sie schlechter.<\/li>\n<li><b>Nicht literweise mittrinken.<\/b> Ein Glas ist in Ordnung, ein halber Liter verd\u00fcnnt die Werkstatt.<\/li>\n<li><b>Aufrecht bleiben<\/b> nach dem Essen, mindestens eine halbe Stunde. Das entlastet den Verschluss, um den es beim Sodbrennen wirklich geht.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"warn\">\n<h4>Bitte nicht auf eigene Faust absetzen<\/h4>\n<p>S\u00e4ureblocker geh\u00f6ren nicht von heute auf morgen weggelassen - der Magen antwortet darauf oft mit einem R\u00fcckschlag und produziert vor\u00fcbergehend mehr S\u00e4ure als vorher. Das geh\u00f6rt ausgeschlichen, und zwar mit \u00e4rztlicher Begleitung. W\u00e4hrend mancher Krebstherapien sind sie au\u00dferdem ausdr\u00fccklich n\u00f6tig. Die richtige Frage lautet nicht \u201eabsetzen oder nicht&#8220;, sondern: <b>Braucht es das noch?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k3\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>03<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Die zweite Behauptung<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">\u201eZucker f\u00fcttert den Tumor - also weglassen&#8220;<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Die Beobachtung dahinter ist echt und \u00fcber hundert Jahre alt. Die Schlussfolgerung daraus ist falsch.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: W\u00fcrfel und Kreislauf\">\n<path d=\"M40 48h40v40H40z\"\/>\n<path d=\"M40 48l12-12h40v40l-12 12\"\/>\n<path d=\"M80 48l12-12\"\/>\n<path d=\"M28 100a34 34 0 0 1 8-54\"\/>\n<path d=\"M26 88l2 13 13-3\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Der Nobelpreis<\/dt>\n<dd>Otto Warburg bekam ihn <b>1931<\/b> - f\u00fcr die Aufkl\u00e4rung des Atmungsferments, nicht f\u00fcr eine Krebsdi\u00e4t. Sein Name wird heute f\u00fcr Dinge benutzt, die er nie behauptet hat.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Was der K\u00f6rper selbst macht<\/dt>\n<dd><span class=\"zahl-gross\">120<\/span>Gramm Glukose braucht allein dein Gehirn am Tag. Kommt keine, stellt die Leber sie aus Eiwei\u00df her - notfalls aus deinen Muskeln.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Der echte Hebel<\/dt>\n<dd>Tumorzellen tragen <b>Insulinrezeptoren<\/b>. Das ist der Grund, warum Zucker z\u00e4hlt - nicht, weil sie ihn direkt fressen.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Otto Warburg beobachtete in den 1920er Jahren, dass Tumorzellen Zucker auch dann verg\u00e4ren, wenn genug Sauerstoff da ist. Das stimmt, und es ist so verl\u00e4sslich, dass die Medizin es heute zur <b>Diagnose<\/b> nutzt: Beim PET-CT bekommt man einen markierten Zucker gespritzt, und der Tumor leuchtet auf, weil er besonders viel davon aufnimmt.<\/p>\n<h4>Warum \u201eaushungern&#8220; nicht funktioniert<\/h4>\n<p>Weil du den Zuckernachschub gar nicht abstellen kannst. Jede Zelle in deinem K\u00f6rper lebt von Glukose, und wenn du keine isst, stellt deine Leber sie her - aus Eiwei\u00df, im Zweifel aus deiner eigenen Muskulatur. Der Blutzucker bleibt. Der Tumor bekommt weiter, was er braucht. Was du verlierst, ist Muskelmasse, und genau die brauchst du, um die Behandlung zu vertragen.<\/p>\n<div class=\"warn\">\n<h4>Der Punkt, an dem es gef\u00e4hrlich wird<\/h4>\n<p>Wer aus dieser Idee eine radikale Di\u00e4t macht, isst am Ende zu wenig und nimmt ab. Bei einer Krebserkrankung ist ungewollter Gewichtsverlust ein eigenst\u00e4ndiges Risiko. Aus einer guten Absicht wird dann ein echter Schaden.<\/p>\n<\/div>\n<h4>Zucker und Tumor: wie es wirklich l\u00e4uft<\/h4>\n<p>Es gibt einen belegten Weg vom Zucker zum Tumor - nur l\u00e4uft er nicht \u00fcber den Teller direkt in die Krebszelle, sondern \u00fcber ein Hormon. Zucker treibt den <b>Insulinspiegel<\/b>. Insulin ist ein Wachstumssignal, und Tumorzellen tragen Empf\u00e4nger daf\u00fcr. Bei dauerhaft erh\u00f6htem Insulin verlaufen Darm-, Brust-, Bauchspeicheldr\u00fcsen- und Geb\u00e4rmutterkrebs nachweislich schwerer. Dazu kommt ein zweites Wachstumshormon, IGF-1, das mit dem K\u00f6rperfett steigt.<\/p>\n<p>Menschen mit Diabetes sterben h\u00e4ufiger an einer zus\u00e4tzlichen Krebserkrankung, und bei starkem \u00dcbergewicht liegt die Krebssterblichkeit um 50 bis 60 Prozent h\u00f6her. Das ist der Zusammenhang, der h\u00e4lt.<\/p>\n<p>Der ehrliche Satz lautet also nicht \u201eDer Tumor frisst deinen Zucker&#8220;, sondern: <b>Dein Zucker treibt das Hormon, das dem Tumor Wachsen sagt.<\/b> Die Folgerung ist dieselbe - Industriezucker geh\u00f6rt weg. Nur der Grund ist ein anderer, und er ist st\u00e4rker.<\/p>\n<p>Zwei Dinge kommen dazu, ganz praktisch: Industriezucker sitzt fast immer in Produkten, die sonst auch nichts Gutes mitbringen. Und er <b>verdr\u00e4ngt<\/b> - wer satt ist von S\u00fc\u00dfem, isst das Eiwei\u00df und das Gem\u00fcse nicht mehr, das er gerade dringend braucht.<\/p>\n<h4>Und warum daraus keine Nulldi\u00e4t folgt<\/h4>\n<p>Wer alle Kohlenhydrate streicht, senkt nicht das Insulinsignal am Tumor - der Blutzucker bleibt, weil die Leber ihn herstellt. Was sinkt, ist die Muskelmasse. Deshalb steht die ketogene Ern\u00e4hrung in der Leitlinie mit \u201esollte nicht&#8220;. Der Weg ist: kein Industriezucker, keine S\u00fc\u00dfigkeiten, keine Softdrinks - aber Gem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Obst und Vollkorn bleiben auf dem Teller.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"karte-bahn negativ\">\n<div class=\"in\">\n<p class=\"kb-ob\">Unsere Haltung<\/p>\n<h3 class=\"gr kb-h\">Bei Krebs kommt nichts Industrielles auf den Teller<\/h3>\n<p class=\"kb-vor\">Das ist unsere Haltung, keine Leitlinienempfehlung - und wir sagen dazu, worauf sie sich st\u00fctzt. Wer sie nicht teilt, findet auf dieser Seite trotzdem alles, was er braucht.<\/p>\n<div class=\"karte\">\n<p class=\"k-marke\">Edenshealth<\/p>\n<p class=\"k-h\">Was weg ist - und was stattdessen<\/p>\n<div class=\"k-spalten\">\n<div>\n<p class=\"k-sp weg\">Kommt weg<\/p>\n<ul>\n<li>Industriezucker, in jeder Form<\/li>\n<li>Fertiggerichte und alles mit langer Zutatenliste<\/li>\n<li>Wurst, Schinken, Speck, alles Gep\u00f6kelte und Ger\u00e4ucherte<\/li>\n<li>Wei\u00dfmehl in seinen \u00fcblichen Formen<\/li>\n<li>Softdrinks, auch die \u201ezuckerfreien&#8220;<\/li>\n<li>Ges\u00fc\u00dfte Milchprodukte, Fruchtjoghurt, Fr\u00fchst\u00fccksflocken<\/li>\n<li>Raffinierte \u00d6le und Margarine<\/li>\n<li>S\u00fc\u00dfstoffe<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"k-sp statt\">Stattdessen<\/p>\n<ul>\n<li>Weiderind, Fleisch am St\u00fcck<\/li>\n<li>Bio-Eier, H\u00e4hnchen aus Weidehaltung<\/li>\n<li>Fisch<\/li>\n<li>Gem\u00fcse und Kr\u00e4uter, frisch, nach Jahreszeit<\/li>\n<li>Kaltgepresste \u00d6le: Oliven\u00f6l, Lein\u00f6l<\/li>\n<li>N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Quark<\/li>\n<li>Wenn s\u00fc\u00df: ein Teel\u00f6ffel Honig<\/li>\n<li>Wasser und Kr\u00e4utertee<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"k-fuss\">\n<div><span>Belegt<\/span><b>Verarbeitetes Fleisch<\/b><small>Gruppe 1 der WHO-Krebsagentur<\/small><\/div>\n<div><span>Beobachtet<\/span><b>Ultraverarbeitetes<\/b><small>105.000 Menschen: mehr davon, mehr Krebsf\u00e4lle - ein Zusammenhang, keine bewiesene Ursache<\/small><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"k-tipp\">Die eine Ausnahme: Wer kaum noch etwas herunterbekommt und weiter abnimmt, isst, was geht. Dann z\u00e4hlt jede Kalorie mehr als jedes Ideal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k4\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>04<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Die dritte Behauptung<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">\u201eDie richtige Di\u00e4t bek\u00e4mpft den Krebs&#8220;<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Es gibt keine Ern\u00e4hrung, die einen Tumor behandelt. Aber es gibt Ern\u00e4hrung, die deinen K\u00f6rper stark h\u00e4lt - f\u00fcr welchen Weg du dich auch entscheidest.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: Teller mit Kreuzband\">\n<path d=\"M60 28a32 32 0 1 1 0 64 32 32 0 0 1 0-64z\"\/>\n<path d=\"M37 37l46 46\"\/>\n<path d=\"M22 100h76\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>In der Leitlinie<\/dt>\n<dd>Die ketogene Ern\u00e4hrung bekommt dort ein ausdr\u00fcckliches <b>\u201esollte nicht&#8220;<\/b>. Das ist eine der wenigen aktiven Ab-Empfehlungen im ganzen Dokument.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Der gemeinsame Nenner<\/dt>\n<dd>Jede dieser Di\u00e4ten <b>streicht<\/b>. Und jedes Streichen kostet Kalorien, Eiwei\u00df und am Ende Muskeln - genau die drei Dinge, die jetzt z\u00e4hlen.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p class=\"liste-t\">Die vier, die dir am h\u00e4ufigsten begegnen<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Ketogen.<\/b> Kohlenhydrate fast auf null, daf\u00fcr viel Fett. Die Idee stammt aus dem Warburg-Missverst\u00e4ndnis oben. In der deutschen Leitlinie steht dazu \u201esollte nicht&#8220;.<\/li>\n<li><b>Basenfasten und Saftkuren.<\/b> Tage- oder wochenlang kaum feste Nahrung. Das Eiwei\u00df fehlt komplett, das Gewicht f\u00e4llt, die Muskeln zuerst.<\/li>\n<li><b>Strikte Rohkost.<\/b> Schwer verdaulich, wenig Energiedichte - und wenn die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen unter der Chemotherapie im Keller sind, kommt ein Keimrisiko dazu.<\/li>\n<li><b>Radikal zuckerfrei.<\/b> Meist ist das eine ganze Gruppe weniger: kein Obst, kein Getreide, keine Kartoffel. F\u00fcr den Tumor \u00e4ndert es nichts, f\u00fcr den Menschen viel.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Warum sie sich trotzdem so gut anf\u00fchlen<\/h4>\n<p>Weil sie etwas zu tun geben. Eine Krebsdiagnose nimmt einem die Kontrolle, und eine strenge Di\u00e4t gibt ein St\u00fcck davon zur\u00fcck - jeden Tag, bei jeder Mahlzeit. Dieses Bed\u00fcrfnis ist verst\u00e4ndlich, und man sollte es niemandem vorwerfen.<\/p>\n<p>Nur f\u00fcllt sich diese L\u00fccke am besten mit etwas, das nicht schadet: Bewegung, gutes Essen in ausreichender Menge, Schlaf, Gespr\u00e4che. Das ist weniger dramatisch, aber es tr\u00e4gt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k5\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>05<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Der Befund<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">Was \u00fcber verarbeitetes Essen wirklich bekannt ist<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Hier haben wir die Zahlen tats\u00e4chlich - nur muss man sie richtig lesen.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: vier Stufen\">\n<path d=\"M18 96h22V78h22V60h22V42h22\"\/>\n<path d=\"M18 96v-6M106 42V30\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Die Kohorte<\/dt>\n<dd><span class=\"zahl-gross\">104.980<\/span>Menschen, acht Jahre beobachtet, 2.228 Krebsf\u00e4lle. Pro 10 Prozent mehr ultraverarbeitetes Essen: \u00fcber 10 Prozent mehr Krebsf\u00e4lle.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Was das nicht hei\u00dft<\/dt>\n<dd>Eine Beobachtungsstudie zeigt einen <b>Zusammenhang<\/b>, keine Ursache. Die Autoren schreiben das selbst dazu. Wir auch.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Zwei Dinge sind belastbar, und sie sind unterschiedlich stark.<\/p>\n<h4>Verarbeitetes Fleisch: gesichert<\/h4>\n<p>Wurst, Schinken, Speck, Salami, alles Gep\u00f6kelte und Ger\u00e4ucherte steht in <b>Gruppe 1<\/b> der WHO-Krebsagentur - dieselbe Beweisgruppe wie Tabakrauch. Wichtig ist der Unterschied, der fast nie mitgesagt wird: Die Gruppe sagt, wie <b>sicher<\/b> der Zusammenhang ist, nicht wie <b>stark<\/b> das Risiko. Je 50 Gramm am Tag steigt das Darmkrebsrisiko um rund 18 Prozent - das ist etwas anderes als Rauchen, und trotzdem ist es real.<\/p>\n<h4>Ultraverarbeitetes: ein starker Hinweis<\/h4>\n<p>In einer franz\u00f6sischen Untersuchung wurden fast 105.000 Menschen acht Jahre lang begleitet. Wessen Ern\u00e4hrung zu einem h\u00f6heren Anteil aus ultraverarbeiteten Produkten bestand, hatte h\u00e4ufiger Krebs - pro zehn Prozentpunkte mehr etwa zehn Prozent mehr F\u00e4lle.<\/p>\n<p>Und jetzt der ehrliche Teil: Das ist eine Beobachtung. Menschen, die viel Fertigessen essen, unterscheiden sich auch sonst - Bewegung, Rauchen, Einkommen, Schlaf. Die Forscher rechnen das heraus, so gut es geht, aber ein Restzweifel bleibt immer. Sie selbst schreiben, dass der urs\u00e4chliche Zusammenhang noch zu beweisen ist.<\/p>\n<p>Uns reicht dieser Hinweis zusammen mit allem, was man \u00fcber diese Produkte ohnehin wei\u00df. <b>Dir muss er nicht reichen<\/b> - deshalb steht hier, wie stark er ist und wo er aufh\u00f6rt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k6\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>06<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Am Tisch<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">Wenn Essen anstrengend wird<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Das Kapitel, das auf den meisten Ern\u00e4hrungsseiten fehlt - obwohl es das ist, worum es im Alltag wirklich geht.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: L\u00f6ffel und Schale\">\n<path d=\"M24 76a34 20 0 0 0 68 0z\"\/>\n<path d=\"M18 76h84\"\/>\n<path d=\"M60 56V34\"\/>\n<path d=\"M60 34a9 11 0 1 0 0-22 9 11 0 0 0 0 22z\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Metallgeschmack<\/dt>\n<dd>Plastikbesteck hilft erstaunlich oft. Dazu S\u00e4ure - Zitrone, Essig, eingelegtes Gem\u00fcse - und kalte Speisen statt hei\u00dfer.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Wunder Mund<\/dt>\n<dd>Weich, mild, lauwarm. <b>Kein<\/b> Saures, nichts Scharfes, nichts Kr\u00fcmeliges. Salbei- oder Kamillentee zum Sp\u00fclen, nicht zum Gurgeln.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Zwischen \u201eich wei\u00df, was gut w\u00e4re&#8220; und \u201eich bekomme es herunter&#8220; liegt in dieser Zeit oft eine Welt. Deshalb hier das Praktische, so wie ein Freund es dir sagen w\u00fcrde.<\/p>\n<p class=\"liste-t\">Wenn nichts schmeckt<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Kalt statt warm.<\/b> Kalte Speisen riechen weniger, und der Geruch ist meist das eigentliche Problem.<\/li>\n<li><b>Kr\u00e4uter statt Salz.<\/b> Petersilie, Dill, Basilikum, Thymian bringen Geschmack zur\u00fcck, wo Salz nichts mehr ausrichtet.<\/li>\n<li><b>Nicht am Tag der Behandlung<\/b> das Lieblingsessen. Sonst verkn\u00fcpft der Kopf es mit \u00dcbelkeit, und es ist f\u00fcr Jahre verbrannt.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"liste-t\">Wenn der Appetit weg ist<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Kleine Teller.<\/b> Ein voller kleiner Teller ist zu schaffen, ein halbvoller gro\u00dfer schreckt ab.<\/li>\n<li><b>Alle zwei Stunden etwas,<\/b> auch ohne Hunger. Eine Handvoll N\u00fcsse, ein Ei, ein L\u00f6ffel Quark mit Lein\u00f6l.<\/li>\n<li><b>Energie hineinmogeln:<\/b> ein Schuss Oliven\u00f6l, etwas Sahne, gemahlene N\u00fcsse. Viel Wirkung, wenig Volumen.<\/li>\n<li><b>In Gesellschaft essen,<\/b> wenn es geht. Es funktioniert bei fast allen besser als allein.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"liste-t\">Wenn der Darm verr\u00fccktspielt<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Bei Durchfall:<\/b> geriebener Apfel, Banane, Reis, klare Br\u00fche. Und trinken, mehr als es sich richtig anf\u00fchlt.<\/li>\n<li><b>Bei Verstopfung:<\/b> Leinsamen geschrotet mit reichlich Wasser, Pflaumen, Bewegung. Bei Schmerzmitteln vorher fragen.<\/li>\n<li><b>Bei niedrigen Blutwerten:<\/b> alles gut waschen und garen. Frag dein Team, ob rohe Sachen gerade in Ordnung sind.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Und wenn du \u00fcber Wochen nicht auf dein Gewicht kommst: Das ist kein Versagen, das ist ein Fall f\u00fcr die Ern\u00e4hrungsfachkraft. Es gibt Trinknahrung, die genau daf\u00fcr gemacht ist.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k7\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>07<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Der gef\u00e4hrliche Punkt<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">Wenn das Immunsystem unten ist<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Das ist die Stelle, an der eine Behandlung wirklich gef\u00e4hrlich wird. Wer sie kennt, kann handeln - und genau das steht fast nirgends.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: Schild mit L\u00fccke\">\n<path d=\"M60 18l34 12v30c0 24-16 38-34 44-18-6-34-20-34-44V30z\"\/>\n<path d=\"M60 44v22M60 74v4\"\/>\n<path d=\"M26 60h18M76 60h18\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Die Grenze<\/dt>\n<dd><span class=\"zahl-gross\">38<\/span>Grad. In dieser Phase ist Fieber kein Fieber, sondern ein Notfall. Lass dir von deinem Team sagen, welche Grenze f\u00fcr dich gilt - und ab wann du anrufen sollst.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Das Zeitfenster<\/dt>\n<dd>Der Tiefpunkt der wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen liegt meist <b>etwa eine bis zwei Wochen nach dem Zyklus<\/b>. Frag nach, wann deiner erwartet wird - dann wei\u00dft du, wann du besonders aufpassen musst.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<p>Eine Chemotherapie trifft schnell teilende Zellen. Dazu geh\u00f6rt der Tumor, dazu geh\u00f6ren aber auch die Zellen im Knochenmark, aus denen die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen entstehen. In den Tagen nach einem Zyklus fallen sie ab - und mit ihnen die Abwehr, die sonst jede Kleinigkeit wegsteckt.<\/p>\n<p>Wenn in dieser Phase Fieber dazukommt, hei\u00dft das <b>febrile Neutropenie<\/b>. Sie ist lebensbedrohlich, weil der K\u00f6rper eine Infektion nicht mehr selbst eind\u00e4mmen kann. Was dann z\u00e4hlt, ist die Zeit bis zur Behandlung - nicht Stunden zum Nachdenken, sondern sofort.<\/p>\n<div class=\"warn\">\n<h4>Was das im Alltag bedeutet<\/h4>\n<p>Fieber w\u00e4hrend einer Chemotherapie ist kein Grund abzuwarten, ob es morgen besser ist. Es geh\u00f6rt noch am selben Tag in \u00e4rztliche H\u00e4nde, auch nachts, auch am Wochenende. Leg dir die Notfallnummer deiner Klinik dorthin, wo du sie im Halbschlaf findest.<\/p>\n<\/div>\n<h4>Warnzeichen, die auch ohne Fieber gelten<\/h4>\n<p>Manchmal fehlt das Fieber, weil der K\u00f6rper es gar nicht mehr aufbauen kann. Ernst zu nehmen sind auch: Sch\u00fcttelfrost, pl\u00f6tzliche Schw\u00e4che, Verwirrtheit, Atemnot, Herzrasen, starke Schmerzen, eine R\u00f6tung um den Port oder Brennen beim Wasserlassen.<\/p>\n<p class=\"liste-t\">Schutz in der Tiefphase<\/p>\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>H\u00e4nde waschen,<\/b> vor jeder Mahlzeit und nach jedem Weg nach drau\u00dfen. Das klingt banal und ist die wirksamste Einzelma\u00dfnahme.<\/li>\n<li><b>Menschenmengen meiden,<\/b> solange die Werte unten sind - Bus zur Sto\u00dfzeit, Wartezimmer, Feiern mit Erk\u00e4lteten.<\/li>\n<li><b>Essen gut waschen und garen.<\/b> In dieser Phase kein rohes Fleisch, keine rohen Eier, kein Rohmilchk\u00e4se, keine Sprossen. Obst sch\u00e4len.<\/li>\n<li><b>Kleine Wunden ernst nehmen.<\/b> Sauber machen, abdecken, beobachten. Auch ein Nagelbettriss reicht als Eintrittstor.<\/li>\n<li><b>Z\u00e4hne sanft pflegen.<\/b> Weiche B\u00fcrste, kein Zahnseide-Einsatz, der blutet. Der Mund ist die h\u00e4ufigste Eintrittsstelle \u00fcberhaupt.<\/li>\n<li><b>Fieber messen, wenn du dich komisch f\u00fchlst<\/b> - nicht erst, wenn du dir sicher bist.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Und was dem Wiederaufbau hilft<\/h4>\n<p>Das Knochenmark braucht Baustoff. Genug Eiwei\u00df, genug Schlaf, Bewegung im Rahmen dessen, was geht. Es gibt kein Lebensmittel und kein Pr\u00e4parat, das die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen schneller zur\u00fcckbringt - wer dir das verkauft, verkauft dir etwas. Was es gibt, sind Medikamente, die das Knochenmark anregen. Ob sie f\u00fcr dich in Frage kommen, ist eine gute Frage f\u00fcr den n\u00e4chsten Termin.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"karte-bahn\">\n<div class=\"in\">\n<p class=\"kb-ob\">Was am Ende bleibt<\/p>\n<h3 class=\"gr kb-h\">Drei S\u00e4tze statt drei Behauptungen<\/h3>\n<p class=\"kb-vor\">Wenn du von dieser Seite nur etwas mitnimmst, dann das hier. Es ist unspektakul\u00e4r, und genau deshalb h\u00e4lt es.<\/p>\n<div class=\"karte\">\n<p class=\"k-marke\">Edenshealth<\/p>\n<p class=\"k-h\">Ern\u00e4hrung bei Krebs, ehrlich<\/p>\n<ol>\n<li><span><b>Kein Essen behandelt einen Tumor.<\/b> Essen entscheidet mit, wie stark dein K\u00f6rper in diese Zeit geht - und das ist schon viel.<\/span><\/li>\n<li><span><b>Genug essen schl\u00e4gt richtig essen.<\/b> Zuerst das Gewicht und die Muskeln halten, dann die Auswahl verbessern.<\/span><\/li>\n<li><span><b>Weglassen, was nichts mitbringt.<\/b> Industriezucker und Fertigessen - nicht weil sie den Krebs f\u00fcttern, sondern weil sie den Platz wegnehmen.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"k-tipp\">Wer dir dar\u00fcber hinaus eine Di\u00e4t gegen den Krebs verkauft, verkauft dir etwas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"kap\" id=\"k8\">\n<div class=\"in\">\n<div class=\"rand\"><span class=\"ksiegel\"><svg viewBox=\"0 0 100 100\" aria-hidden=\"true\"><g stroke=\"#8f7128\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.1\" stroke-linecap=\"round\"><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"47\" stroke-opacity=\"0.38\"\/><circle cx=\"50\" cy=\"50\" r=\"42\" stroke-opacity=\"0.85\"\/><line x1=\"86.0\" y1=\"50.0\" x2=\"91.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"60.0\" x2=\"89.6\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"69.2\" x2=\"85.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"77.2\" x2=\"79.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"83.3\" x2=\"70.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"87.2\" x2=\"60.6\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"86.0\" x2=\"50.0\" y2=\"91.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"87.2\" x2=\"39.4\" y2=\"89.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.8\" y1=\"83.3\" x2=\"29.5\" y2=\"85.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"77.2\" x2=\"21.0\" y2=\"79.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"69.2\" x2=\"14.5\" y2=\"70.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"60.0\" x2=\"10.4\" y2=\"60.6\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"14.0\" y1=\"50.0\" x2=\"9.0\" y2=\"50.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"12.8\" y1=\"40.0\" x2=\"10.4\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"16.7\" y1=\"30.7\" x2=\"14.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"22.8\" y1=\"22.8\" x2=\"21.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"30.7\" y1=\"16.7\" x2=\"29.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"40.0\" y1=\"12.8\" x2=\"39.4\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"50.0\" y1=\"14.0\" x2=\"50.0\" y2=\"9.0\" stroke-opacity=\"0.90\"\/><line x1=\"60.0\" y1=\"12.8\" x2=\"60.6\" y2=\"10.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"69.2\" y1=\"16.7\" x2=\"70.5\" y2=\"14.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"77.2\" y1=\"22.8\" x2=\"79.0\" y2=\"21.0\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"83.3\" y1=\"30.7\" x2=\"85.5\" y2=\"29.5\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><line x1=\"87.2\" y1=\"40.0\" x2=\"89.6\" y2=\"39.4\" stroke-opacity=\"0.40\"\/><\/g><\/svg><i>08<\/i><\/span><span class=\"lbl\">Die Pr\u00fcfung<\/span><\/div>\n<h3 class=\"gr\">Woran du eine Di\u00e4t erkennst, die dir schaden will<\/h3>\n<div class=\"satz\">\n<div class=\"spalte-links\">\n<p class=\"fuehr\">Sechs Merkmale. Wenn zwei davon zutreffen, leg auf.<\/p>\n<p><svg class=\"zeichnung\" viewBox=\"0 0 120 120\" role=\"img\" aria-label=\"Zeichnung: Lupe\">\n<path d=\"M52 24a30 30 0 1 1 0 60 30 30 0 0 1 0-60z\"\/>\n<path d=\"M74 76l24 24\"\/>\n<path d=\"M40 54h24M52 42v24\"\/>\n<\/svg><\/p>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Die einfachste Frage<\/dt>\n<dd>\u201eWer verdient daran, wenn ich das glaube?&#8220; Sie kl\u00e4rt mehr als jede Studienrecherche - und jeder kann sie stellen.<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"marg\">\n<dt>Auch bei uns<\/dt>\n<dd>Stell sie ruhig auch dieser Seite. Die Antwort steht auf der Krebsseite: <b>In diesem Bereich steht kein einziger Produktlink.<\/b><\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<div class=\"rest\">\n<ul class=\"liste\">\n<li><b>Sie verspricht Heilung<\/b> oder sagt, sie gehe \u201ean die Ursache&#8220;.<\/li>\n<li><b>Sie r\u00e4t von der Behandlung ab<\/b> - offen oder zwischen den Zeilen, etwa mit Zahlen zur Chemotherapie ohne Angabe der Krebsart.<\/li>\n<li><b>Sie verkauft dir etwas<\/b> und ist zugleich ihre eigene Quelle.<\/li>\n<li><b>Sie beruft sich auf Zellversuche<\/b> und nennt sie Wirkung. \u201eHemmt Tumorzellen&#8220; hei\u00dft fast immer: in der Petrischale.<\/li>\n<li><b>Sie streicht ganze Gruppen<\/b> ohne R\u00fccksicht darauf, was du noch essen kannst.<\/li>\n<li><b>Sie dr\u00e4ngt.<\/b> \u201eJe fr\u00fcher, desto besser, jeder Tag z\u00e4hlt&#8220; - seri\u00f6se Medizin arbeitet nicht mit Zeitdruck.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Und ein Satz f\u00fcr dein n\u00e4chstes Arztgespr\u00e4ch<\/h4>\n<p>\u201eIch habe gelesen, dass X bei meiner Erkrankung helfen soll. Was wissen Sie dar\u00fcber, und spricht etwas dagegen, w\u00e4hrend der Behandlung?&#8220; Diese Frage \u00f6ffnet fast jede T\u00fcr - und sie stellt dich nicht in die Ecke, aus der heraus du dich rechtfertigen m\u00fcsstest.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"weiter\">\n<div class=\"in\">\n<p class=\"titel\">Im selben Bereich<\/p>\n<div class=\"reihe vier\"><a href=\"\/krebserkrankungen\/begleitende-hilfe-bei-krebs\/\"><span class=\"art\">Begleitung<\/span><strong>Begleitende Hilfe<\/strong><\/a><a href=\"\/krebserkrankungen\/fasten-autophagie-bei-krebs\/\"><span class=\"art\">Fasten<\/span><strong>Fasten, eingeordnet<\/strong><\/a><a href=\"\/krebserkrankungen\/sauerstofftherapie-bei-krebs\/\"><span class=\"art\">Sauerstoff<\/span><strong>Sauerstoff, eingeordnet<\/strong><\/a><a href=\"\/krebserkrankungen\/bewegung-bei-krebs\/\"><span class=\"art\">Bewegung<\/span><strong>Bewegung, der st\u00e4rkste Weg<\/strong><\/a><\/div>\n<p class=\"zurueck\">Alle Seiten dieses Bereichs auf einen Blick: <a href=\"\/krebserkrankungen\/\">Krebserkrankungen, die \u00dcbersicht<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"fuss\">\n<div class=\"in\">\n<h3>Quellen<\/h3>\n<ol>\n<li>Leitlinienprogramm Onkologie (AWMF, Deutsche Krebsgesellschaft, Deutsche Krebshilfe): S3-Leitlinie Komplement\u00e4rmedizin in der Behandlung von onkologischen PatientInnen, Version 2.0, Mai 2024 - Empfehlung \u201esollte nicht&#8220; zur ketogenen Ern\u00e4hrung.<\/li>\n<li>ESPEN - Europ\u00e4ische Gesellschaft f\u00fcr klinische Ern\u00e4hrung: Praxisleitlinie Klinische Ern\u00e4hrung in der Onkologie - Gewichtserhalt, Eiwei\u00dfbedarf 1,0 bis 1,5 Gramm je Kilogramm K\u00f6rpergewicht am Tag.<\/li>\n<li>Fiolet T. u. a.: Consumption of ultra-processed foods and cancer risk - results from NutriNet-Sant\u00e9 prospective cohort. BMJ, 2018. 104.980 Teilnehmende, 2.228 Krebsf\u00e4lle, Beobachtungsstudie.<\/li>\n<li>Internationale Agentur f\u00fcr Krebsforschung der WHO (IARC): Einstufung von verarbeitetem Fleisch in Gruppe 1; Monographie zu K\u00f6rperfett und Krebs.<\/li>\n<li>Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums: Ern\u00e4hrung bei Krebs \u00b7 Krebsdi\u00e4ten \u00b7 Mangelern\u00e4hrung und Ern\u00e4hrungstherapie.<\/li>\n<li>Deutsches \u00c4rzteblatt: Diabetes und Krebs - eine Bestandsaufnahme. Hyperinsulin\u00e4mie und IGF-1 als Wachstumssignale, schwererer Verlauf bei Kolon-, Brust-, Pankreas- und Endometriumkarzinom, erh\u00f6hte Krebssterblichkeit bei Diabetes und Adipositas.<\/li>\n<li>Otto Warburg: Nobelpreis f\u00fcr Physiologie oder Medizin 1931 f\u00fcr die Entdeckung der Natur und Wirkungsweise des Atmungsferments.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"klein\">Diese Seite informiert und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie empfiehlt kein Verfahren und kein Produkt. \u00c4ndere deine Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend einer laufenden Behandlung bitte nur in Absprache mit deinem Behandlungsteam.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<p><script>\n(function(){\n  function saeubern(){\n    var W=document.getElementById(\"ehkr\");\n    if(!W) return;\n    W.querySelectorAll(\"[style]\").forEach(function(e){\n      if(e.style.getPropertyPriority(\"color\")===\"important\"){ e.style.removeProperty(\"color\"); }\n      if(e.style.getPropertyPriority(\"opacity\")===\"important\"){ e.style.removeProperty(\"opacity\"); }\n      if(e.hasAttribute(\"data-ehk\")) e.removeAttribute(\"data-ehk\");\n    });\n  }\n  saeubern();\n  [200,600,1200,2500,5000,8000].forEach(function(t){ setTimeout(saeubern,t); });\n  document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",saeubern);\n  window.addEventListener(\"load\",saeubern);\n  try{\n    var mo=new MutationObserver(function(){ clearTimeout(window.__ehkrT); window.__ehkrT=setTimeout(saeubern,60); });\n    var start=function(){ var w=document.getElementById(\"ehkr\"); if(w) mo.observe(w,{subtree:true,attributes:true,attributeFilter:[\"style\"]}); };\n    start(); document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",start);\n  }catch(e){}\n})();\n<\/script><\/p>\n<style>#ehkr{background:#fcfaf6!important}#ehkr .blatt{background:#fcfaf6!important}#ehkr .kopf,#ehkr .karte-bahn{background:#18220f!important}#ehkr .kopf h1,#ehkr .karte-bahn .kb-h{color:#f7f3e6!important;opacity:1!important}#ehkr .kopf .lead,#ehkr .karte-bahn .kb-vor{color:#c3cbb6!important;opacity:1!important}#ehkr .kopf .ob,#ehkr .karte-bahn .kb-ob{color:#c9a961!important;opacity:1!important}#ehkr .meta{color:#9aa38d!important;opacity:1!important}#ehkr .hin{background:#f8ece6!important}#ehkr .kap:nth-of-type(even){background:#f4efe0!important}#ehkr .tueren{background:#f4efe0!important}#ehkr .karte{background:#fcfaf6!important}#ehkr .stufe .bsp li{background:#fff!important}#ehkr .kap h3.gr,#ehkr .hilfe h3.gr,#ehkr .tueren h3.gr{color:#1e2a1b!important;opacity:1!important}#ehkr .fuehr,#ehkr .merk{color:#1e2a1b!important;opacity:1!important}#ehkr .rest p,#ehkr .liste li,#ehkr .erl,#ehkr .marke-k p,#ehkr .l-fuss p{opacity:1!important} #ehkr .widmung{background:var(--dunkel-2);padding:92px 30px 100px} #ehkr .widmung .in{max-width:620px} #ehkr .widmung .ws{width:78px;height:78px;display:block;margin:0 auto 32px;overflow:visible} #ehkr .widmung .ob{font-size:10.5px;letter-spacing:.26em;text-transform:uppercase;color:var(--gold-mitte);font-weight:600;margin:0 0 26px;text-align:center} #ehkr .widmung p.text,#ehkr section.widmung p.text{font-family:var(--serif)!important;font-size:24px!important;line-height:1.5!important;color:#cfd8c2!important;margin:0!important;text-align:center!important;text-wrap:balance} #ehkr .widmung,#ehkr section.widmung{background:var(--dunkel-2)!important} #ehkr .widmung .ob,#ehkr section.widmung .ob{color:var(--gold-mitte)!important} @media(max-width:700px){#ehkr .widmung{padding:70px 24px 76px}#ehkr .widmung p.text{font-size:20px}#ehkr .widmung .ws{width:64px;height:64px}} #ehkr .l-fuss a,#ehkr .l-fuss p a{text-decoration:none!important;border-bottom:1px solid var(--gold-mitte)!important;padding-bottom:1px;color:var(--gold)!important} #ehkr .l-fuss a:hover{color:var(--gold);border-bottom-color:var(--gold)} #ehkr .l-fuss p+p{margin-top:14px} #ehkr .karte .k-spalten{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:22px;margin:0 0 18px} #ehkr .karte .k-sp{font-size:11px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;font-weight:600;margin:0 0 8px} #ehkr .karte .k-sp.weg{color:var(--signal)} #ehkr .karte .k-sp.statt{color:var(--beleg)} #ehkr .karte .k-spalten ul{list-style:none;margin:0;padding:0} #ehkr .karte .k-spalten li{display:block!important;font-size:14.5px;line-height:1.55;padding:5px 0;border-bottom:1px solid var(--linie-2);color:var(--tinte-2)} #ehkr .karte .k-spalten li:last-child{border-bottom:0} @media(max-width:600px){#ehkr .karte .k-spalten{grid-template-columns:1fr}}  #ehkr .ksiegel i{font-family:var(--serif)!important;font-weight:400!important} #ehkr .marg .zahl-gross{font-family:var(--serif)!important;font-weight:400!important}  #ehkr .reihe.vier{grid-template-columns:repeat(4,minmax(170px,1fr))!important} #ehkr .reihe br{display:none} @media(max-width:980px){#ehkr .reihe.vier{grid-template-columns:repeat(2,1fr)!important}} @media(max-width:560px){#ehkr .reihe.vier{grid-template-columns:1fr!important}} #ehkr .weiter .zurueck{margin:28px 0 0;font-size:14px;color:var(--tinte-2)} #ehkr .weiter .zurueck a{color:var(--gold)!important;text-decoration:none;border-bottom:1px solid var(--gold-mitte)}<\/style>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krebserkrankungen \u00b7 Ern\u00e4hrung S\u00e4ure, Zucker, Di\u00e4ten Drei Behauptungen, die \u00fcberall stehen, wenn es um Krebs und Essen geht. Wir gehen sie einzeln durch - und sagen am Ende, was davon tr\u00e4gt. Stand September 2026Quellen am EndeKeine Produktlinks Vorweg, damit du wei\u00dft, woran du bist Diese Seite empfiehlt keine Behandlung und r\u00e4t von keiner ab. 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