{"id":7889,"date":"2026-07-11T10:38:55","date_gmt":"2026-07-11T10:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/edenshealth.de\/wiki-archiv\/spirulina-arthrospira-platensis\/"},"modified":"2026-07-11T12:00:38","modified_gmt":"2026-07-11T12:00:38","slug":"spirulina-arthrospira-platensis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wiki-archiv\/spirulina-arthrospira-platensis\/","title":{"rendered":"Spirulina (Arthrospira platensis)"},"content":{"rendered":"<style>.awb-menu__main-li{border-bottom:1px solid rgba(85,136,59,0.18);padding:5px 0;margin:0;}.awb-menu__main-li:last-child{border-bottom:none;}li.wiki-cat-heading{border-bottom:none;margin-top:22px;padding-top:0;}li.wiki-cat-heading:first-child{margin-top:0;}li.wiki-cat-heading > a.awb-menu__main-a{pointer-events:none;cursor:default;font-weight:700;color:#55883b;text-transform:uppercase;font-size:0.72rem;letter-spacing:0.06em;padding-bottom:6px;border-bottom:2px solid #c1e899;display:inline-block;}<\/style>\n<div style=\"position:relative;width:100%;min-height:60vh;height:560px;max-height:70vh;background-image:url('https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-hero-spirulina-scaled.jpg');background-size:cover;background-position:center;overflow:hidden;margin:0 0 -1px 0;\">\n<div style=\"position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:45%;background:linear-gradient(180deg, rgba(20,15,5,0.40) 0%, rgba(20,15,5,0) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:0;left:0;right:0;height:55%;background:linear-gradient(180deg, rgba(252,250,246,0) 0%, rgba(252,250,246,0.55) 55%, rgba(252,250,246,1) 100%);\"><\/div>\n<div style=\"position:absolute;bottom:14%;left:0;right:0;padding:0 6%;text-align:left;\">\n<h1 style=\"color:#ffffff;font-size:2.6rem;font-weight:600;margin:0;text-shadow:0 2px 16px rgba(0,0,0,0.55);letter-spacing:-0.5px;\">Spirulina (Arthrospira platensis)<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><em>Lateinischer Name: Arthrospira platensis<\/em><\/p>\n<div class=\"eh-kraeuter-img\" style=\"float:right;margin:0 0 18px 26px;max-width:320px;\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%271200%27%20viewBox%3D%270%200%201200%201200%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%271200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/edenshealth.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/eh-kraeuter-spirulina.jpg\" alt=\"Spirulina Pulver Nahaufnahme\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:14px;border:2px solid rgba(201,162,75,0.4);box-shadow:0 8px 24px rgba(23,58,36,0.15);\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<h2 class=\"p1\">Herkunft<\/h2>\n<p>Eine Blaualge, die nat\u00fcrlich in alkalischen Seen Afrikas (etwa dem Tschadsee) und Mittelamerikas (Texcoco-See) vorkommt und dort schon von den Azteken als Nahrungsmittel genutzt wurde.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Verwendung in der K\u00fcche<\/h2>\n<p>Als blaugr\u00fcnes Pulver in Smoothies, S\u00e4ften oder zum F\u00e4rben von Speisen verwendet.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Anwendung als Heilmittel<\/h2>\n<p>Traditionell als konzentrierte N\u00e4hrstoffquelle gesch\u00e4tzt, u.a. in Mittelamerika und Afrika.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Gesundheitlicher Nutzen<\/h2>\n<p>Reich an Protein, Eisen und dem Antioxidans Phycocyanin, wird Spirulina in einigen afrikanischen Regionen bis heute traditionell aus den Seen gesammelt und als Nahrungsmittel verzehrt.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Inhaltsstoffe<\/h2>\n<p>Phycocyanin, Chlorophyll, Eiwei\u00df, Eisen, B-Vitamine.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Traditionelle Chinesische Medizin<\/h2>\n<p>Kein Bestandteil der chinesischen Medizin.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Ayurvedische Medizin<\/h2>\n<p>Kein historisch verankertes Ayurveda-Mittel \u2013 die Tradition von Spirulina liegt in Afrika und Mesoamerika, nicht in S\u00fcdasien.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Wirkungsverst\u00e4rkende Kombinationen<\/h2>\n<p>Mit Vitamin-C-reichen Fr\u00fcchten wie Zitrusfr\u00fcchten kombinieren \u2013 f\u00f6rdert die Eisenaufnahme.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Warnhinweise<\/h2>\n<p>Bei Autoimmunerkrankungen und Phenylketonurie meiden. Auf Reinheit\/Qualit\u00e4t des Produkts achten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spirulina (Arthrospira platensis) Lateinischer Name: Arthrospira platensis Herkunft Eine Blaualge, die nat\u00fcrlich in alkalischen Seen Afrikas (etwa dem Tschadsee) und Mittelamerikas (Texcoco-See) vorkommt und dort schon von den Azteken als Nahrungsmittel genutzt wurde. Verwendung in der K\u00fcche Als blaugr\u00fcnes Pulver in Smoothies, S\u00e4ften oder zum F\u00e4rben von Speisen verwendet. 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