{"id":8615,"date":"2026-07-29T17:41:55","date_gmt":"2026-07-29T17:41:55","guid":{"rendered":"https:\/\/edenshealth.de\/produkt\/coenzym-q10\/"},"modified":"2026-08-24T23:16:52","modified_gmt":"2026-08-24T23:16:52","slug":"coenzym-q10","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/product\/coenzym-q10\/","title":{"rendered":"Coenzyme Q10"},"content":{"rendered":"<p>Coenzym Q10: kein Vitamin, sondern ein k\u00f6rpereigener Stoff, jede Zelle stellt ihn her und braucht ihn f\u00fcr die Energiegewinnung.<\/p>\n<div class=\"eh-fakten\">\n<h3>At a glance<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Stoff:<\/strong> Coenzym Q10 (Ubichinon-10), fettl\u00f6slich, k\u00f6rpereigen<\/li>\n<li><strong>Formen:<\/strong> Ubichinon (oxidiert) oder Ubiquinol (reduziert), steht auf dem Etikett<\/li>\n<li><strong>\u00dcbliche Mengen:<\/strong> 30 bis 200 mg pro Tagesportion<\/li>\n<li><strong>Besonderheit:<\/strong> Die k\u00f6rpereigene Produktion nimmt mit dem Alter ab<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"eh-koerper\"><strong>K\u00f6rpereigen hei\u00dft: kein klassischer N\u00e4hrstoff.<\/strong> Q10 sitzt in der Atmungskette jeder Zelle, dort wo aus Nahrung Energie wird. Der K\u00f6rper stellt es selbst her; mit dem Alter und unter bestimmten Medikamenten (Statinen) sinkt der Spiegel. Genau daraus speist sich das Interesse an Q10, belegt im Sinne zugelassener Aussagen ist davon allerdings nichts.<\/div>\n<p class=\"eh-archiv\"><a href=\"\/en\/wissen\/wie-der-koerper-funktioniert\/\">Wie deine Zellen Energie gewinnen \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h3>What&#039;s inside<\/h3>\n<p>Q10 in der deklarierten Form, meist in Kapseln mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l, weil der Stoff fettl\u00f6slich ist.<\/p>\n<h3>Why there is no effect here<\/h3>\n<p>Die europ\u00e4ische Lebensmittelbeh\u00f6rde EFSA hat s\u00e4mtliche beantragten gesundheitsbezogenen Aussagen zu Coenzym Q10 abgelehnt, es gibt keine einzige zugelassene. Wir behandeln diese Seite deshalb wie eine Pflanzenseite: Fakten ja, Versprechen nein.<\/p>\n<h3>How it is taken<\/h3>\n<p>Zu einer fetthaltigen Mahlzeit, da fettl\u00f6slich. \u00dcbliche Mengen liegen zwischen 30 und 200 mg t\u00e4glich.<\/p>\n<div class=\"eh-warn\">\n<h3>Good to know<\/h3>\n<ul>\n<li>Q10 \u00e4hnelt strukturell dem Vitamin K und kann die Wirkung von Cumarin-Gerinnungshemmern abschw\u00e4chen, in dem Fall vorher \u00e4rztlich kl\u00e4ren.<\/li>\n<li>Wer Statine nimmt und \u00fcber Q10 nachdenkt, bespricht das am besten \u00e4rztlich.<\/li>\n<li>In Schwangerschaft und Stillzeit fehlen verl\u00e4ssliche Daten, besser verzichten.<\/li>\n<li>Not suitable for pets. We have our animal health section for that.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin-bottom:0\">As always, dietary supplements are a supplement, not a substitute for good food and not a substitute for medical advice. If you are pregnant or breastfeeding, have children, pre-existing medical conditions, or are taking long-term medication, it is advisable to consult your doctor beforehand.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ubiquinone, produced by fermentation.<\/p>","protected":false},"featured_media":9096,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[80],"product_tag":[],"class_list":["post-8615","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-nahrungsergaenzung","first","instock","shipping-taxable","product-type-simple","eh-kaufbar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8615"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8615"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edenshealth.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}