Aus Kokosschalen, hochporig.
Aktivkohle-Kapseln
Bald verfügbarAktivkohle aus Kokosnussschalen in Kapseln, hochporös mit großer innerer Oberfläche.
Auf einen Blick
- Was es ist: reiner Kohlenstoff aus verkohlten Kokosschalen, durch Wasserdampf aktiviert
- Besonderheit: ein Gramm hat die innere Oberfläche von mehreren hundert Quadratmetern
- Zugelassene Aussage: Aktivkohle trägt zur Verringerung übermäßiger Blähungen nach dem Essen bei (EFSA, ab 1 g eine halbe Stunde vor und 1 g kurz nach der Mahlzeit)
- Tradition: seit der Antike bei Vergiftungen, heute in jeder Notaufnahme als medizinische Kohle
Warum dein Körper das Thema kennt: Aktivkohle bindet. Das ist ihre ganze Kunst, und sie ist dabei nicht wählerisch: Gase, Bakteriengifte, aber auch Nährstoffe und Medikamente bleiben an ihrer riesigen Oberfläche hängen und verlassen den Körper mit dem Stuhl. Deshalb ist sie ein Werkzeug für kurze Einsätze, kein tägliches Ritual.
So nutzt du es
Bei Blähungen nach dem Essen: ein Gramm eine halbe Stunde vor und ein Gramm kurz nach der Mahlzeit, mit viel Wasser. Kurweise über wenige Tage, nicht dauerhaft. Zu allen Medikamenten, auch zur Pille, mindestens zwei Stunden Abstand halten.
Gut zu wissen
- Aktivkohle bindet auch Medikamente, Vitamine und Mineralien: nie zeitgleich einnehmen, mindestens zwei Stunden Abstand.
- Schwarzer Stuhl ist normal. Verstopfung kann auftreten, also viel trinken.
- Bei Durchfall mit Fieber, Blut im Stuhl oder Verdacht auf Vergiftung nicht selbst behandeln, sondern in die Notaufnahme.
Wie immer gilt: Nahrungsergänzung ist eine Ergänzung, kein Ersatz für gutes Essen und keine ärztliche Beratung. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, Vorerkrankungen oder Dauermedikation lohnt sich vorher ein kurzes Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt.
Fragen
Häufige Fragen
Wo kaufe ich Aktivkohle-Kapseln?
Gerade suchen wir noch einen Partner, der unsere Kriterien erfüllt. Bis dahin findest du im Shop andere Produkte aus geprüfter Quelle.
Wo finde ich Zahlen und Studien dazu?
Im Nährstoff-Atlas: Aufnahme, Formen im Vergleich, Mengen und Quellen. Zum Nährstoff-Atlas →
Wie wählt ihr eure Partner aus?
Wir prüfen Eigentümer, Herkunft, Bio-Kontrolle und, wo vorhanden, Laboranalysen. Partner, die zu einem Pharma-Konzern gehören, nehmen wir nicht.
