Auf Silymarin standardisiert.
Mariendistel-Extrakt
Verfügbar bei Nature HeartLaborgeprüftEndprodukte im Labor Dr. Born getestet
Kauf direktbeim Partner, ohne Umweg
Unabhängigkein Pharma-Konzern
Was die Tradition über die Mariendistel erzählt
Marias Milch
Der Legende nach tropfte Milch der Gottesmutter Maria auf ihre Blätter. Daher stammen die weißen Adern und ihr Name.
Aus dem Süden
Die stachelige Distel stammt aus dem Mittelmeerraum und wurde schon in der Antike von Dioskurides beschrieben. Heute verwildert sie auch bei uns.
Das Ritual
Blütenböden wie Artischocken, junge Blätter wie Mangold: So kam die Distel früher auf den Tisch. Die Früchte stößt man im Mörser an und brüht sie als herben Tee.
Im Porträt im Botanical Archiv: Nutzen, Inhaltsstoffe, Hausmittel, Ayurveda & TCM und alle Quellen.
Wofür die Volksheilkunde die Mariendistel nutzte: im Botanical Archiv →Extrakt aus den Früchten der Mariendistel (Silybum marianum), standardisiert auf Silymarin.
Auf einen Blick
- Pflanze: Silybum marianum
- Herkunft: Mittelmeerraum
- Standardisiert auf: Silymarin
- Tradition: seit der Antike in der europäischen Kräuterkunde geschätzt
Warum dein Körper das Thema kennt: Die Mariendistel ist an ihren weiß geäderten Blättern zu erkennen, der Legende nach Milchtropfen Marias. Ihre Früchte gehören in der europäischen Kräutertradition seit Jahrhunderten zu den bekanntesten, was die Tradition ihr zuschreibt, steht im Porträt.
Volksheilkunde, Tradition, Forschung
Wofür die europäische Kräuterkunde die Mariendistel seit der Antike nutzt, was Silymarin ist und was die Studienlage sagt.
Was drinsteckt
Ein Extrakt aus den Früchten der Mariendistel, standardisiert auf Silymarin. Silymarin ist keine einzelne Substanz, sondern eine Gruppe von Flavonolignanen, der bekannteste Vertreter heißt Silibinin. Bei unserem Partner Nature Heart gibt es die Mariendistel als Kombination „Leber Vital“ mit 136 mg Silymarin pro Tagesdosis, ergänzt um Artischocke, Löwenzahn und weitere Pflanzenextrakte. Genau diese Silymarin-Zahl solltest du auf jedem Etikett suchen, nicht die Menge an Mariendistel-Pulver.
Wie es eingenommen wird
Nach Packungsangabe zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser. Pflanzenextrakte wie dieser werden in der Regel über einige Wochen als Kur genommen, danach eine Pause. Wer die Kombination mit Artischocke und Löwenzahn nicht möchte, findet im Botanical Archiv die Hinweise, worauf bei einem reinen Mariendistel-Präparat zu achten ist.
Gut zu wissen
- Wer auf Korbblütler wie Beifuß oder Kamille allergisch reagiert, verträgt Mariendistel meist auch nicht.
- Bei Erkrankungen der Gallenwege vorher kurz ärztlich abklären.
- In Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache.
Wie immer gilt: Nahrungsergänzung ist eine Ergänzung, kein Ersatz für gutes Essen und keine ärztliche Beratung. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, Vorerkrankungen oder Dauermedikation lohnt sich vorher ein kurzes Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt.
Bei unserem Partner erhältlich
Bei Nature Heart als Kombination: Leber Vital mit Mariendistel (136 mg Silymarin pro Tagesdosis), Artischocke, Löwenzahn und weiteren Pflanzenextrakten, mit Laborbericht.
10 % Rabatt, automatisch abgezogenDer Knopf setzt den Rabatt selbst, du musst nichts eingeben. Falls er im Warenkorb einmal nicht auftaucht: Code EDENSHEALTH.
Anzeige · Affiliate-Link: Wenn du über diesen Link oder mit unserem Code kaufst, erhalten wir eine Provision vom Anbieter. Für dich ändert sich der Preis dadurch nicht, über unseren Knopf wird er sogar günstiger. Nature Heart ist eine eigenständige Marke der Nature Heart NEM GmbH & Co. KG, Nidderau.
Warum dieser Partner
Nature Heart
Wir empfehlen nur Hersteller und Händler, die wir uns angeschaut haben und die zu keinem Pharma-Konzern gehören.
- LaborgeprüftEndprodukte im Labor Dr. Born getestet
- Bio-KontrolleKontrollstelle DE-ÖKO-007 für die Bio-Produkte
- Offen gelegtAnalysen als PDF auf jeder Produktseite
- Unabhängigkein Pharma-Konzern dahinter
Fragen
Häufige Fragen
Wo kaufe ich Mariendistel-Extrakt?
Direkt bei Nature Heart. Der Button oben führt dich auf die Produktseite des Partners, Versand und Rechnung kommen von dort. Für dich ändert sich am Preis nichts.
Wofür wurde Mariendistel früher verwendet?
Das erzählen wir ausführlich im Botanical Archiv: wofür die Volksheilkunde die Mariendistel nutzte, was die Forschung heute dazu sagt und mit allen Quellen. Zum Porträt →
Wie wählt ihr eure Partner aus?
Wir prüfen Eigentümer, Herkunft, Bio-Kontrolle und, wo vorhanden, Laboranalysen. Partner, die zu einem Pharma-Konzern gehören, nehmen wir nicht.
