Blaualge, ohne Zusatzstoffe.
Spirulina-Presslinge
Verfügbar bei Nature HeartLaborgeprüftEndprodukte im Labor Dr. Born getestet
Kauf direktbeim Partner, ohne Umweg
Unabhängigkein Pharma-Konzern
Was die Tradition über Spirulina erzählt
Tecuitlatl
Die Azteken schöpften die blaugrüne Masse aus dem Texcoco-See und nannten sie Tecuitlatl. Spanische Chronisten sahen sie auf den Märkten von Tenochtitlan.
Dihé vom Tschadsee
Am Tschadsee schöpfen die Kanembu die Blaualge bis heute ab und trocknen sie in der Sonne zu Fladen, genannt Dihé. Zerbröselt landet sie in Soßen.
Das Ritual
Ein Teelöffel des tiefgrünen Pulvers verschwindet im Smoothie oder im Joghurt. Der Geschmack erinnert an Meer und frisches Gras.
Im Porträt im Botanical Archiv: Nutzen, Inhaltsstoffe, Hausmittel, Ayurveda & TCM und alle Quellen.
Mehr über Spirulina im Botanical Archiv →Spirulina: ein Cyanobakterium aus alkalischen Gewässern, seit Jahrhunderten als Nahrung genutzt, von den Azteken bis zum Tschadsee.
Auf einen Blick
- Organismus: Arthrospira platensis, ein Cyanobakterium („Blaualge“)
- Form: Presslinge aus getrocknetem Pulver
- Charakteristisch: etwa 60 % Protein, blaugrüner Farbstoff Phycocyanin
- Qualitätsmerkmal: Anbau in kontrollierten Kulturen mit Prüfung auf Schwermetalle und Microcystine
Der B12-Irrtum: Spirulina wird gern als vegane B12-Quelle beworben. Tatsächlich enthält sie überwiegend B12-Analoga, die der menschliche Körper nicht verwerten kann, sie können die Messwerte sogar verfälschen. Wer vegan lebt, braucht echtes B12, keine Alge.
Volksheilkunde, Tradition, Forschung
Wofür Azteken und die Völker am Tschadsee Spirulina nutzten, was wirklich drinsteckt und was die Forschung dazu sagt.
Was drinsteckt
Getrocknete Spirulina, zu Presslingen gepresst, ohne Bindemittel, wenn der Hersteller sauber arbeitet. Herkunft und Analysenzertifikate sind hier das wichtigste Kaufkriterium.
Wie es eingenommen wird
Presslinge nach Herstellerangabe mit Wasser, am besten einschleichend beginnen, der Verdauungstrakt darf sich an die Alge gewöhnen.
Gut zu wissen
- Bei Phenylketonurie (PKU) tabu: Spirulina ist reich an Phenylalanin.
- Bei Autoimmunerkrankungen die Einnahme vorher ärztlich besprechen.
- Nur geprüfte Ware aus kontrolliertem Anbau kaufen: Produkte aus offenen Gewässern können mit Microcystinen belastet sein.
- Nichts für Haustiere. Dafür haben wir unseren Tiergesundheitsbereich.
Wie immer gilt: Nahrungsergänzung ist eine Ergänzung, kein Ersatz für gutes Essen und keine ärztliche Beratung. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, Vorerkrankungen oder Dauermedikation lohnt sich vorher ein kurzes Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt.
Bei unserem Partner erhältlich
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Warum dieser Partner
Nature Heart
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- LaborgeprüftEndprodukte im Labor Dr. Born getestet
- Bio-KontrolleKontrollstelle DE-ÖKO-007 für die Bio-Produkte
- Offen gelegtAnalysen als PDF auf jeder Produktseite
- Unabhängigkein Pharma-Konzern dahinter
Fragen
Häufige Fragen
Wo kaufe ich Spirulina-Presslinge?
Direkt bei Nature Heart. Der Button oben führt dich auf die Produktseite des Partners, Versand und Rechnung kommen von dort. Für dich ändert sich am Preis nichts.
Wofür wurde Spirulina früher verwendet?
Das erzählen wir ausführlich im Botanical Archiv: wofür die Volksheilkunde Spirulina nutzte, was die Forschung heute dazu sagt und mit allen Quellen. Zum Porträt →
Wie wählt ihr eure Partner aus?
Wir prüfen Eigentümer, Herkunft, Bio-Kontrolle und, wo vorhanden, Laboranalysen. Partner, die zu einem Pharma-Konzern gehören, nehmen wir nicht.
