Standardized to ginsenosides.
Panax ginseng extract
Available soonWas die Tradition über den Ginseng erzählt
Menschenwurzel
Der chinesische Name Ren Shen bedeutet Menschenwurzel. Die verzweigte Wurzel erinnert an eine kleine Gestalt mit Armen und Beinen.
Kostbarer als Gold
Wild wuchs er in den Bergwäldern Koreas und der Mandschurei. In China galt die wilde Wurzel einst als wertvoller als Gold.
Weiß und rot
Geerntet wird nach vier bis sechs Jahren. Getrocknet heißt sie weißer Ginseng, gedämpft und dann getrocknet roter Ginseng.
The profile in the Botanical Archive: benefits, ingredients, home remedies, Ayurveda & TCM and all sources.
Wofür die Volksheilkunde den Ginseng nutzte: im Botanical Archiv →Extrakt aus der Ginsengwurzel (Panax ginseng), standardisiert auf Ginsenoside.
At a glance
- Plant: Panax ginseng
- Origin: Korea und Nordostchina
- Standardized to: Ginsenoside
- Tradition: eine der am längsten dokumentierten Wurzeln der TCM
What tradition says: Die Ginsengwurzel wächst langsam, sechs Jahre bis zur Ernte, und ist eine der am längsten dokumentierten Wurzeln der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Korea gilt sie als Nationalpflanze, alte Wildwurzeln werden dort wie Schätze gehandelt.
Folk medicine, tradition, research
Wofür die TCM die Ginsengwurzel seit Jahrhunderten schätzt, was Ginsenoside sind und was Studien dazu zeigen.
Good to know
- Ginseng gilt als anregend. Abends eingenommen kann er den Schlaf kosten, morgens ist er besser aufgehoben.
- Kurweise nehmen und Pausen einlegen, so bleibt die Wirkung erhalten.
- Bei Bluthochdruck vorher kurz Rücksprache halten.
- Wer Gerinnungshemmer oder Diabetes-Medikamente nimmt, klärt die Einnahme vorher ärztlich ab. Ginseng kann den Blutzucker beeinflussen.
As always, dietary supplements are a supplement, not a substitute for good food and not a substitute for medical advice. If you are pregnant or breastfeeding, have children, pre-existing medical conditions, or are taking long-term medication, it is advisable to consult your doctor beforehand.
Questions
Frequently Asked Questions
Wo kaufe ich Panax-Ginseng-Extrakt?
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Wofür wurde Ginseng früher verwendet?
Das erzählen wir ausführlich im Botanical Archiv: wofür die Volksheilkunde den Ginseng nutzte, was die Forschung heute dazu sagt und mit allen Quellen. View portrait →
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