Auf Gingerole standardisiert.
Ingwerwurzel-Extrakt
Extrakt aus der Ingwerwurzel (Zingiber officinale), standardisiert auf Gingerole.
Auf einen Blick
- Pflanze: Zingiber officinale
- Herkunft: Südostasien
- Standardisiert auf: Gingerole (Scharfstoffe)
- Tradition: seit über 2.000 Jahren in Küche und Volksheilkunde Asiens
Warum dein Körper das Thema kennt: Die typische Ingwerschärfe kommt von Gingerolen. Sie sprechen dieselben Rezeptoren an, mit denen dein Körper Wärme wahrnimmt, daher das wohlig-warme Gefühl nach Ingwertee.
Gut zu wissen
- Ingwer ist scharf. Auf ganz nüchternen Magen mag ihn nicht jeder, mit einer Kleinigkeit dazu ist er bekömmlicher.
- Bei Gallensteinen vorher kurz ärztlich abklären.
- Ingwer kann die Wirkung von Gerinnungshemmern verstärken. Wer solche Mittel nimmt oder eine Operation vor sich hat, spricht das vorher ärztlich an.
- In der Schwangerschaft hochdosierte Extrakte nur nach Rücksprache. Die Küchenmenge ist damit nicht gemeint.
Wie immer gilt: Nahrungsergänzung ist eine Ergänzung, kein Ersatz für gutes Essen und keine ärztliche Beratung. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, Vorerkrankungen oder Dauermedikation lohnt sich vorher ein kurzes Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt.
