Ginkgo (Ginkgo biloba)

Lateinischer Name: Ginkgo biloba

Herkunft

Eine der ältesten noch lebenden Baumarten der Erde, über 200 Millionen Jahre alt, ursprünglich in China beheimatet und dort seit Jahrtausenden in buddhistischen Tempelgärten als heiliger Baum gepflanzt.

Verwendung in der Küche

Nicht in der Küche verwendet

Anwendung als Heilmittel

Durchblutungsfördernd, konzentrationssteigernd

Gesundheitlicher Nutzen

Die Blätter enthalten Flavonoide und Terpenlactone, die traditionell und in der Forschung im Zusammenhang mit Durchblutung und geistiger Leistungsfähigkeit untersucht werden.

Inhaltsstoffe

Flavonoide, Terpenlactone

Traditionelle Chinesische Medizin

Die Samen („Bai Guo“) und Blätter („Yin Xing Ye“) sind in der chinesischen Medizin traditionell zur Unterstützung der Lunge und bei Husten bekannt – die moderne Verwendung der Blätter zur Durchblutungsförderung ist vor allem eine westliche Entwicklung des 20. Jahrhunderts.

Ayurvedische Medizin

Kein Bestandteil der klassischen ayurvedischen Tradition.

Wirkungsverstärkende Kombinationen

Mit Rosmarin bei Gedächtnisschwäche

Warnhinweise

Nicht mit blutverdünnenden Mitteln kombinieren