Lateinischer Name: Plantago lanceolata

Herkunft

Heimisch in weiten Teilen Europas und Asiens, wächst auf Wiesen und an Wegrändern. Seit der Antike als Wegbegleiter-Heilpflanze bei kleinen Wunden bekannt.

Verwendung in der Küche

Salatbeigabe, Tee

Anwendung als Heilmittel

Reizmildernd, entzündungshemmend

Gesundheitlicher Nutzen

Die Schleimstoffe wirken reizlindernd und werden traditionell bei Husten und Halsschmerzen sowie äußerlich bei Insektenstichen eingesetzt.

Inhaltsstoffe

Aucubin, Gerbstoffe, Kieselsäure

Traditionelle Chinesische Medizin

Kein Bestandteil der chinesischen Medizin – anders als die Samen einer verwandten asiatischen Wegerich-Art, die dort als „Che Qian Zi“ verwendet werden, spielen die Blätter des Spitzwegerichs dort keine Rolle.

Ayurvedische Medizin

Kein Bestandteil der ayurvedischen Tradition.

Wirkungsverstärkende Kombinationen

Mit Honig bei Reizhusten

Warnhinweise

Keine bekannt